Footwork
Exercices de basket-ball - Footwork
Footwork in basketball refers to the fundamental skill of using precise foot movements to gain an advantage in various aspects of the game, including offense, defense, and rebounding. Footwork exercises help players improve their agility, balance, and positioning on the court, enabling them to execute plays effectively.
19 résultats
3c2 y 2c1 continuo
Ejercicio de superioridades en el que empezaremos con un 3c2 en una zona de la pista y que parte ...
Exercice
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#Ball handling #Shooting #Passing #Footwork #Rebounding #Conditioning #Team #Other
Circuito close out
Objetivo principal naturalizar la accion defensiva de close out#defensa #closeout
Exercice
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Entrada con pase previo
Descripción: Trabaja la coordinación entre un pase y la entrada a canasta.Instrucciones: Un jugad...
Exercice
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1 contra 1 con entrada
Descripción: Ejercicio individual que fomenta el dribleo y la finalización con una entrada.Instru...
Exercice
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LLançament de tir
Farem dos files a mig del camp a cada camp on posarem un cono al mitg de la línea de tres punts,...
Exercice
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Circuito aerobico
Aerobic circuit, concentration, mobility and occupation of spaces.
Exercice
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