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Aquí hablamos de baloncesto de formación. ¡Al contraataque!

fastbreak 5 days ago

Apuntes sobre... EL ALMA DEL JUEGO. EP.61- ABRAHAM «ACHO» IBÁÑEZ- MONOGRÁFICO SOBRE EL TIRO.

EL ALMA DEL JUEGO. EP.61- ABRAHAM «ACHO» IBÁÑEZ- MONOGRÁFICO SOBRE EL TIRO.


  1. Introducción
  2. Componentes del tiro: aspectos mentales
  3. Tiempo en el entrenamiento a dedicar al tiro
  4. Entrenar tiro sin lanzar a canasta
  5. Desde cuándo y hasta cuándo
  6. Mecánica de tiro. Elementos
  7. Aspectos clave para pasar al siguiente nivel: tiro en movimiento
  8. En la misma dirección


Introducción


Esta semana hemos asistido a la clase de tiro que hizo Abraham “Acho” Ibáñez en el Alma del Juego, el pódcast dirigido por Quim Gómez.

Aparte del enlace directo al pódcast, os dejamos por aquí también un video de contenido “extra” donde, a raíz de este episodio, analizan diferentes mecánicas y ejercicios.


Contenido extra. Youtube.

También un enlace a X con un recopilatorio de hilos donde habla sobre el tiro. Especialmente interesante el de “los mitos del tiro”, tema que introduce en el pódcast.


@Achooo_15


(...)


Puedes consultar el resto del artículo en:




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fastbreak 5 days ago

Apuntes sobre... Antonio P. Caínzos. Propuesta de metodología rentable en enseñanza de fundamentos técnico-tácticos

Antonio P. Caínzos. Propuesta de metodología rentable en enseñanza de fundamentos técnico-tácticos



  1. Introducción
  2. El entrenador como Sherpa
  3. Identificar dónde estamos
  4. Crear y transformar contextos
  5. Entrenamos para el jugador
  6. Acción de juego vs objetivos operativos
  7. Metodología rentable


Introducción


Apuntes sobre la charla de Antonio Pérez Caínzos sobre metodología de entrenamiento.

La conferencia fue ofrecida por la Asociación de Entrenadores de Baloncesto CAM en el contexto del 2º día del entrenador en diciembre de 2021.

Es habitual entre formadores el debate sobre qué metodología es mejor, acostumbrando a contraponer siempre el trabajo analítico vs el de variabilidad. Esta conferencia de Pérez Caínzos viene a aportar también un poco de luz a esta cuestión.

La conclusión inicial a la que podemos llegar es que, en realidad, esta dicotomía no existe. Los dos trabajos son importantes y se retroalimentan. Difícilmente podremos trabajar de manera variada con jugadores noveles sin un trabajo analítico previo y, de la misma manera, con jugadores más experimentados, requeriremos de cierta variabilidad, que enriquezca el trabajo analítico, si queremos una trasferencia real al juego.


(...)


Puedes consultar el resto del artículo en:


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Plays 5

Clinic Jose Luis Pichel. Drag
Belongs to set: Clínic Jose Luis Pichel
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Clinic Jose Luis Pichel. Drag mali
Belongs to set: Clínic Jose Luis Pichel
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Clinic Jose Luis Pichel. Boom
Belongs to set: Clínic Jose Luis Pichel
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Clinic Jose Luis Pichel. Heat
Belongs to set: Clínic Jose Luis Pichel
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Clinic Jose Luis Pichel. Puño lado
Belongs to set: Clínic Jose Luis Pichel
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Drills 68

Saltar conos con bote Clínic Minibasket Darío Méndez
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Pasos cortos. Hacer sonar las zapatillas. Clínic Minibasket Darío Méndez Darío Méndez
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Cruzar + finalización. Clínic Minibasket Darío Méndez
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Stop&go. Clínic Minibasket Darío Méndez
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Cambios de dirección sin balón. Clínic Minibasket Darío Méndez
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Cambios de dirección con balón. Darío Méndez
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1c1, todas con balón. Clínic Minibasket Darío Méndez
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Paradas II. Clínic Minibasket Darío Méndez
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2c2 toda la pista incertidumbre. Clínic Minibasket Darío Méndez
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2c2 toda la pista incertidumbre II. Clínic Minibasket Darío Méndez
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1c1 + 2c2 con incertidumbre. Clínic Minibasket Darío Méndez
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1(+1)c1, recepción fondo. Clínic Minibasket Darío Méndez
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2c2 recepción. Clínic Minibasket Darío Méndez
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Iniciación a las finalizaciones. Clínic Minibasket Darío Méndez
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Ejercicio NO PASA. 1c1 (Clínic Lluís Biosca
Belongs to set: Clínic Lluís Biosca
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Close out defensivo. 2c2 (Clínic Lluís Biosca)
Belongs to set: Clínic Lluís Biosca
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Proteger conos. Moverse con el balón (Clínic Lluís Biosca)
Belongs to set: Clínic Lluís Biosca
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3c3/4c4. Defender hasta recuperar el balón (Clínic Lluís Biosca)
Belongs to set: Clínic Lluís Biosca
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Clínic Piti Hurtado. Minibasket. Ej6
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Clínic Piti Hurtado. Minibasket. Ej7
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Clínic Piti Hurtado. Minibasket. Ej9
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Clínic Mireia Capdevila. ShellDrill 10 puntos
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Clínic Mireia Capdevila. 1c1: Analítico + 1c1 desde recepción
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Clínic Mireia Capdevila. 1c1: Analítico + 1c1 desde recepción VARIANTE 2
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Clínic Mireia Capdevila. 1c1 atacar balón
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Clínic Mireia Capdevila. 1c1 espacios
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Clínic Mireia Capdevila. 1c1 espacios (2)
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Clínic Mireia Capdevila. Rebote + recepción 1c1
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Clínic Mireia Capdevila. Rueda de recepciones
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Clínic Mireia Capdevila. Rueda de recepciones. VARIANTE recepción interior
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Clínic Mireia Capdevila. Rueda de recepciones. VARIANTE atacar espacio libre
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Clínic Mireia Capdevila. Shell Drill
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Diego Ocampo. Proteger el aro y emparejarse
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Diego Ocampo. Proteger el aro y emparejarse (29
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Ejercicio 1: Atrapa colas
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Ejercicio 4: Penetración y división
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Ejercicio 5: Pasar y moverse
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Ejercicio 6: Penetrar y escoger
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Ejercicio 6: Penetrar y escoger
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Ejercicio 7: Tirar o pasar
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Ejercicio 8: 2c2 incertidumbre
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Ejercicio 8: 2c2 incertidumbre
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Situación "Pasaba por ahí" 1
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Situación "Pasaba por ahí" 2
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Situación "Tu descansa que yo no puedo" 1
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Situación "No lo hagas tú solo" 2
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Situación "No lo hagas tú solo" 1 (2)
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Situación "Yo estoy aquí" 2
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Situación "Yo estoy aquí"1 (2)
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Situación "Yo estoy aquí" 2 (2)
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De 1c0 a 2c2. 3c0 --> 1c1+2 (2)
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De 1c0 a 2c2. 3c0 --> 1c1 sin balón -> 2c2 (3)
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De 1c0 a 2c2. 1c0 -> 1c1 -> 1c1+1 (1)
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Tarea 2: 1c1 con ventaja (sin hábito). Clínic Javi Torralba
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Tarea 2: 1c1 con activación (con hábito). Clínic Javi Torralba
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Tarea 3: 3c2 continuo (sin hábito). Clínic Javi Torralba
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Tarea 3: 3c2 continuo (con hábito). Clínic Javi Torralba
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Tarea 4: Rápido. Clínic Javi Torralba
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Sets 9

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Clínic Jose Luis Pichel
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Clínic Lluís Biosca
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Clínic de Minibasket Darío Méndez
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Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualizado
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Clínic Jose Luis Pichel. Detalles de técnica individual defensiva
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Clínic Diego Ocampo. La defensa aplicable a diferentes categorías.
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Clínic Óscar de Paula. Técnica y táctica individual desde la toma de decisiones
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Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
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