Ejercicios de baloncesto de equipo

Se realizan secuencias de pases entre varios jugadores, incluyendo cambios de posición y velocidad. Mejora coordinación, rapidez de pensamiento y comunicación.

Se juega en media cancha con tres jugadores por equipo, enfocándose en defensa, ofensiva y rotaciones. Mejora colaboración, lectura de juego y toma de decisiones.

Simula un partido real entre dos equipos completos. Mejora comprensión táctica, comunicación y ejecución de jugadas colectivas.

Se practican desplazamientos coordinados para cubrir huecos y apoyar a compañeros. Mejora comunicación, disciplina defensiva y sincronización grupal.

Se simulan transiciones rápidas con todos los jugadores, pasando el balón y tomando decisiones ágiles. Mejora velocidad de reacción y colaboración ofensiva.

Se practica la coordinación entre bloqueador y portador del balón, incluyendo opciones de pase y tiro. Mejora ejecución táctica y comunicación entre jugadores.

Se practica la defensa de equipo frente a ofensiva sin bote, enfocándose en posiciones, ayuda y cierre de espacios. Mejora disciplina defensiva y visión de juego.

Se asignan posiciones y responsabilidades de cobertura para cada jugador, simulando situaciones de ataque real. Mejora coordinación y efectividad defensiva grupal.

Se realizan situaciones de ataque y defensa donde la comunicación es obligatoria, como rotaciones y cambios de marcaje. Mejora coordinación y sincronización grupal.

Se practican posiciones y roles para capturar rebotes ofensivos y defensivos en conjunto. Mejora anticipación, coordinación y estrategia colectiva.