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Mano (2)

Jugada

Manu

261 visualizaciones · 27 de febrero de 2024

5 pasos

Jugada estática de 5 contra 5 con planificación estratégica.

Generada a partir de Mano , creada por Manu

#Jugadas de baloncesto de media pista

FAQ: Jugadas de Baloncesto para Ofensiva en Media Pista

Entrenamiento de fuerza para el BALONCESTO (SIN COLECCION)

Jugada de baloncesto mano (2), paso 1: <div>situación inicial </div> — SITUACIÓN INICIAL

PASO 1

SITUACIÓN INICIAL

Jugada de baloncesto mano (2), paso 2: <div>2 bloquea para salida del 4 <br>1 ocupa codo </div> — 2 BLOQUEA PARA SALIDA DEL 4
1 OCUPA CODO

PASO 2

2 BLOQUEA PARA SALIDA DEL 4
1 OCUPA CODO

Jugada de baloncesto mano (2), paso 3: <div>5 bloquea al 1 para salida a la frontal<br>5 tras bloquear ocupa poste bajo<br>posibles pases al 4, 5 y 1</div> — 5 BLOQUEA AL 1 PARA SALIDA A LA FRONTAL
5 TRAS BLOQUEAR OCUPA POSTE BAJO
POSIBLES PASES AL 4, 5 Y 1

PASO 3

5 BLOQUEA AL 1 PARA SALIDA A LA FRONTAL
5 TRAS BLOQUEAR OCUPA POSTE BAJO
POSIBLES PASES AL 4, 5 Y 1

Jugada de baloncesto mano (2), paso 4: <div>cambio de lado <br>5 bloquea al 4 y sobrecarga lado contrario</div> — CAMBIO DE LADO
5 BLOQUEA AL 4 Y SOBRECARGA LADO CONTRARIO

PASO 4

CAMBIO DE LADO
5 BLOQUEA AL 4 Y SOBRECARGA LADO CONTRARIO

Jugada de baloncesto mano (2), paso 5: <div>1 bloquea al 5 para la salida al codo<br>1 tras bloquear sale a esquina</div> — 1 BLOQUEA AL 5 PARA LA SALIDA AL CODO
1 TRAS BLOQUEAR SALE A ESQUINA

PASO 5

1 BLOQUEA AL 5 PARA LA SALIDA AL CODO
1 TRAS BLOQUEAR SALE A ESQUINA

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