TRANSICIÓN 5 1º con balón

Como norma el jugador que llega con balón intenta atacar para buscar un pase atrás si no consigue ventaja, por lado contrario buscaremos pisar zona y abrirnos a short corner

Con balón en 45 buscamos empezar la inversión y desde cabecera trabajan para recibir o juegan con una puerta atrás 

Con el balón en cabecera vamos a buscar un una puerta atrás del jugador de 45 de lado contrario y que sea el jugador que está en esquina reciba en 45

Con el balón en 45 el jugador de 45 contrario irá a poner un bloqueo por dentro al defensor del 5 que estará en short corner o en la zona, para que gane el centro de la zona, Una vez que se ha puesto ese bloqueo el jugador que ha bloqueado saldrá a cabecera a recibir con el bloqueo del 4

Con balón en cabecera buscamos un bloqueo directo para jugar con el pop y la reacción del 5 que estará en poste bajo contrario