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Aquí hablamos de baloncesto de formación. ¡Al contraataque!

fastbreak hace aproximadamente un año

Apuntes sobre... EL ALMA DEL JUEGO. EP.61- ABRAHAM «ACHO» IBÁÑEZ- MONOGRÁFICO SOBRE EL TIRO.

EL ALMA DEL JUEGO. EP.61- ABRAHAM «ACHO» IBÁÑEZ- MONOGRÁFICO SOBRE EL TIRO.


  1. Introducción
  2. Componentes del tiro: aspectos mentales
  3. Tiempo en el entrenamiento a dedicar al tiro
  4. Entrenar tiro sin lanzar a canasta
  5. Desde cuándo y hasta cuándo
  6. Mecánica de tiro. Elementos
  7. Aspectos clave para pasar al siguiente nivel: tiro en movimiento
  8. En la misma dirección


Introducción


Esta semana hemos asistido a la clase de tiro que hizo Abraham “Acho” Ibáñez en el Alma del Juego, el pódcast dirigido por Quim Gómez.

Aparte del enlace directo al pódcast, os dejamos por aquí también un video de contenido “extra” donde, a raíz de este episodio, analizan diferentes mecánicas y ejercicios.


Contenido extra. Youtube.

También un enlace a X con un recopilatorio de hilos donde habla sobre el tiro. Especialmente interesante el de “los mitos del tiro”, tema que introduce en el pódcast.


@Achooo_15


(...)


Puedes consultar el resto del artículo en:




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fastbreak hace aproximadamente un año

Apuntes sobre... Antonio P. Caínzos. Propuesta de metodología rentable en enseñanza de fundamentos técnico-tácticos

Antonio P. Caínzos. Propuesta de metodología rentable en enseñanza de fundamentos técnico-tácticos



  1. Introducción
  2. El entrenador como Sherpa
  3. Identificar dónde estamos
  4. Crear y transformar contextos
  5. Entrenamos para el jugador
  6. Acción de juego vs objetivos operativos
  7. Metodología rentable


Introducción


Apuntes sobre la charla de Antonio Pérez Caínzos sobre metodología de entrenamiento.

La conferencia fue ofrecida por la Asociación de Entrenadores de Baloncesto CAM en el contexto del 2º día del entrenador en diciembre de 2021.

Es habitual entre formadores el debate sobre qué metodología es mejor, acostumbrando a contraponer siempre el trabajo analítico vs el de variabilidad. Esta conferencia de Pérez Caínzos viene a aportar también un poco de luz a esta cuestión.

La conclusión inicial a la que podemos llegar es que, en realidad, esta dicotomía no existe. Los dos trabajos son importantes y se retroalimentan. Difícilmente podremos trabajar de manera variada con jugadores noveles sin un trabajo analítico previo y, de la misma manera, con jugadores más experimentados, requeriremos de cierta variabilidad, que enriquezca el trabajo analítico, si queremos una trasferencia real al juego.


(...)


Puedes consultar el resto del artículo en:


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fastbreak hace aproximadamente un año

Diseccionando a... 2024

Como ya hicimos el año pasado, hemos recopilado todos los apuntes que hemos publicado en la sección “Diseccionando a… “ a lo largo de 2024 en un solo documento.


Pero… ¡Aún hay más!

En el documento, no sólo encontraréis los apuntes de 2024, sino también los de 2023 y, además, reorganizados por temáticas.

Pensamos que ya no tenía sentido que estuvieran presentados por orden cronológico y que era de más utilidad si los agrupábamos por temas ordenados alfabéticamente. De esta manera, el documento puede ir creciendo y llegar a ser una guía de referencia para los entrenadores de formación.

Por el momento, las temáticas en las que se organiza el documento son las siguientes:

  • Contraataque y transición.
  • Defensa.
  • Metodología.
  • Ocupación de espacios y juego colectivo.
  • Psicología.
  • Técnica y táctica individual ofensiva.


Como las publicaciones de los apuntes, el documento es gratuito, pero, si lo deseas, puedes apoyarlo realizando una pequeña donación.

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fastbreak hace aproximadamente un año

Diseccionando... 2024

Como ya hicimos el año pasado, hemos recopilado todos los apuntes que hemos publicado en la sección “Diseccionando a… “ a lo largo de 2024 en un solo documento.


Pero… ¡Aún hay más!

En el documento, no sólo encontraréis los apuntes de 2024, sino también los de 2023 y, además, reorganizados por temáticas.

Pensamos que ya no tenía sentido que estuvieran presentados por orden cronológico y que era de más utilidad si los agrupábamos por temas ordenados alfabéticamente. De esta manera, el documento puede ir creciendo y llegar a ser una guía de referencia para los entrenadores de formación.

Por el momento, las temáticas en las que se organiza el documento son las siguientes:

  • Contraataque y transición.
  • Defensa.
  • Metodología.
  • Ocupación de espacios y juego colectivo.
  • Psicología.
  • Técnica y táctica individual ofensiva.


Como las publicaciones de los apuntes, el documento es gratuito, pero, si lo deseas, puedes apoyarlo realizando una pequeña donación.


Lo podéis descargar en el siguiente enlace: https://fastbreakbk.gumroad.com/l/idqbg


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fastbreak hace 12 meses

Apuntes de: El cambio de minibasket a canasta grande: Normas ofensivas para generar espacios. Nacho Gella. AEEB

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fastbreak hace 6 meses

Apuntes de... Consells bàsics per ser un bon entrenador de formació. Xavi Sastre Casalí. FBIB

Introducción


En este clínic, ofrecido por la Federación Balear de Baloncesto, Xavi Sastre nos da algunos consejos muy útiles para entrenadores de formación.

Empieza diciendo que para él entrenar es como hacer un “pa amb oli”, porque con los mismos ingredientes cada uno haría un entrenamiento diferente. Cada entrenador


(...)

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fastbreak hace 6 meses

Apuntes de... Consells bàsics per ser un bon entrenador de formació. Xavi Sastre Casalí. FBIB


Ejercicios 153
Saltar conos con bote. Clínic Minibasket Darío Méndez
Las jugadoras botan por el campo dirección a los conos y los tienen que saltar por encima. Norma:...
Ejercicio
1000 0 1

Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Pasos cortos. Hacer sonar las zapatillas. Clínic Minibasket Darío Méndez
Las jugadoras botan por todo el campo y cada 1-2 botes tienen que hacer pasos cortos (hacer sonar...
Ejercicio
955 0 1

Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Cruzar + finalización. Clínic Minibasket Darío Méndez
En las filas no se para de botar. Levantar la cabeza en el bote para evitar que las jugadoras se ...
Ejercicio
1031 0 3

Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Stop&go. Clínic Minibasket Darío Méndez
Parar y arrancar. Evitar botar en el momento del stop. Botar antes del stop y en el "go". Importa...
Ejercicio
947 2 2

Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Cambios de dirección sin balón. Clínic Minibasket Darío Méndez
Cambios de dirección sin balónCambios de dirección hasta la otra línea de fondo. Parar antes del ...
Ejercicio
979 0 0

Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Cambios de dirección con balón. Darío Méndez
Cambios de dirección con balónMisma situación con balón. Cambio de mano por delante, y una vez ca...
Ejercicio
941 1 3

Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling

Cambio de mano por detrás de la espalda con parado en 1 tiempo. Clínic Minibasket Darío Méndez
Salir hacia el cono y parar en 1 tiempo (sin dejar de botar), para cambiar de mano por detrás de ...
Ejercicio
1090 2 2

Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

1c1, todas con balón. Clínic Minibasket Darío Méndez
Por parejas, todos con balón. (1) ataca, (2) defiende. Se inicia cuando el atacante arranca. El a...
Ejercicio
967 0 1

Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Paradas II. Clínic Minibasket Darío Méndez
Recibir con parada en 1 tiempo mirando al entrenador y pivotando para salir con el pie más próxim...
Ejercicio
989 1 0

Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

2c2 toda la pista incertidumbre. Clínic Minibasket Darío Méndez
 La jugadora con balón bota hasta el tiro libre y a quien pase atacará con ella, las otras dos de...
Ejercicio
996 0 2

Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

2c2 toda la pista incertidumbre II. Clínic Minibasket Darío Méndez
Jugadoras de espalda, el entrenador deja ir el balón y la jugadora que lo coge y el primer pase a...
Ejercicio
949 1 1

Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

1c1 + 2c2 con incertidumbre. Clínic Minibasket Darío Méndez
 Se juega situación de 1c1. La defensora inicial, una vez ha cogido el rebote la pasa a una de la...
Ejercicio
1008 0 2

Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

1(+1)c1, recepción fondo. Clínic Minibasket Darío Méndez
Por tríos. La primera finaliza, la segunda saca de fondo y la tercera tiene que recibir el balón ...
Ejercicio
1047 0 1

Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

2c2 recepción. Clínic Minibasket Darío Méndez
Las filas exteriores atacan, las interiores defienden. Norma: Si la jugadora que ataca ha hecho d...
Ejercicio
1269 2 1

Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Iniciación a las finalizaciones. Clínic Minibasket Darío Méndez
Entrenador con la mano levantada. Consignas: Saltar con el pie derecho y chocar la mano del entre...
Ejercicio
1483 3 0

Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Ejercicio NO PASA. 1c1 (Clínic Lluís Biosca)
El objetivo de las atacantes es llegar con el balón dentro de cuadrado. Las defensoras tienen que...
Ejercicio
968 2 0

Pertenece a la agrupación: Clínic Lluís Biosca

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Close out defensivo. 2c2 (Clínic Lluís Biosca)
Trabajo de close out defensivo en situación de "2c2".Moverse cuando el balón se mueve.
Ejercicio
971 2 1

Pertenece a la agrupación: Clínic Lluís Biosca

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Proteger conos. Moverse con el balón (Clínic Lluís Biosca)
Objetivo de las defensoras que el atacante no pueda tocar el cono tirando el balón (proteger cono...
Ejercicio
863 1 1

Pertenece a la agrupación: Clínic Lluís Biosca

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

3c3/4c4. Defender hasta recuperar el balón (Clínic Lluís Biosca)
Se juega 3c3/4c4 donde si la atacante coge el rebote, seguirá atacando a las filas de ataque y la...
Ejercicio
928 0 2

Pertenece a la agrupación: Clínic Lluís Biosca

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Clínic Piti Hurtado. Minibasket. Ej6
Ejercicio
1439 5 1

Clínic Piti Hurtado. Minibasket. Ej7
Ejercicio
811 0 0

Clínic Mireia Capdevila. ShellDrill 10 puntos
Se juega a 10 puntos. Se anota cuando el equipo atacante consigue plantar el balón en el semicírc...
Ejercicio
665 1 2

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

Clínic Mireia Capdevila. 1c1 atacar balón
La jugadora central defiende y la del lado contrario ataca.
Ejercicio
783 0 1

Clínic Mireia Capdevila. 1c1 espacios
Se escoge un atacante a partir de una situación "inicial" de lucha. En función del jugador que te...
Ejercicio
749 0 1

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Clínic Mireia Capdevila. 1c1 espacios (2)
Se escoge un atacante a partir de una situación "inicial" de lucha. En función del jugador que te...
Ejercicio
793 0 0

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Clínic Mireia Capdevila. Rebote + recepción 1c1
Quien coge el rebote, ataca a partir de recepción. En esta situación se pueden dar dos contextos:...
Ejercicio
823 0 0

Clínic Mireia Capdevila. Rueda de recepciones
Entrenador pasa a uno de los lados para jugar situaciones de puerta atrás desde inversión.
Ejercicio
785 0 0

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Clínic Mireia Capdevila. Rueda de recepciones. VARIANTE recepción interior
Entrenador pasa a uno de los lados para jugar situaciones de puerta atrás desde inversión.
Ejercicio
722 0 0

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Clínic Mireia Capdevila. Rueda de recepciones. VARIANTE atacar espacio libre
Entrenador pasa a uno de los lados para jugar situaciones de puerta atrás desde inversión.
Ejercicio
814 0 0

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Clínic José Luís Pichel. Detalles de técnica individual defensiva. Shell Drill
Los jugadores comunican a quién defienden.Después de close out se juega situación inicial de 1c1 ...
Ejercicio
733 0 1

Clínic José Luís Pichel. Detalles de técnica individual defensiva. Shell Drill. Ensuciar línea de pase
En recepciones donde la jugadora recibe de espaldas y quiere girarse, la defensora debe atacar el...
Ejercicio
740 0 0

Diego Ocampo. Proteger el aro y emparejarse
Situación inicial de pasar y voy al sitio donde he pasado. A la señal del entrenador, el equipo q...
Ejercicio
805 0 1

Diego Ocampo. Proteger el aro y emparejarse (2)
El entrenador pasa a un atacante y se juega 4c4.Los emparejamientos están marcados de inicio para...
Ejercicio
818 0 1

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Ejercicio 1: Atrapa colas
Ejercicio de persecución, el objetivo es conseguir la cola del adversario. Ejemplo de progresión ...
Ejercicio
796 0 0

Ejercicio 4: Penetración y división
Acción de penetración + división. Una vez pasado el balón, los pasadores deben ir a buscar el bal...
Ejercicio
848 1 2

Ejercicio 5: Pasar y moverse
Los conos del lado del jugador con balón siempre tienen que estar ocupados. El JcB siempre tiene ...
Ejercicio
903 1 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

Ejercicio 6: Penetrar y escoger
El jugador arranca el balón de las manos del jugador con balón inicial.El defensor se activa en e...
Ejercicio
724 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

Ejercicio 6: Penetrar y escoger II
El jugador arranca el balón de las manos del jugador con balón inicial.El defensor se activa en e...
Ejercicio
664 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

Ejercicio 7: Tirar o pasar
Ejercicio de tiro.(3) pasa a (1) o a (2) y le va a puntear. Si el receptor inicial tira y anota, ...
Ejercicio
845 0 0

Ejercicio 8: 2c2 incertidumbre
2c2.Se juega situación de 2c2 donde no se sabe inicialmente quién será el segundo atacante. Quien...
Ejercicio
884 0 1

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

Ejercicio 8: 2c2 incertidumbre II
2c2.Se juega situación de 2c2 donde no se sabe inicialmente quién será el segundo atacante. Quien...
Ejercicio
1061 1 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

De 1c0 a 2c2. 3c0 -> 1c1+2 (2)
3c0Con la misma dinámica...
Ejercicio
624 0 0

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

De 1c0 a 2c2. 3c0 -> 1c1 sin balón -> 2c2 (3)
Desde la misma dinámica que las situaciones anteriores...
Ejercicio
791 0 1

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

De 1c0 a 2c2. 1c0 -> 1c1 -> 1c1+1 (1)
1c0Inicio en fila a medio campo. ...
Ejercicio
643 0 0

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Tarea 2: 1c1 con ventaja (sin hábito). Clínic Javi Torralba
2 filas. La fila con balón ataca, la otra defiende.El defensor sale cuando el atacante ha dado el...
Ejercicio
884 0 0

Tarea 2: 1c1 con activación (con hábito). Clínic Javi Torralba
El atacante activa al siguiente defensor.El defensor, cuando coge el rebote, pasa a la fila de at...
Ejercicio
814 0 0

Tarea 3: 3c2 continuo (sin hábito). Clínic Javi Torralba
Ejercicio de 3c2 con dinámica atacar-defender-fila. El jugador que tira no defiende y se sitúa en...
Ejercicio
902 0 0

Tarea 3: 3c2 continuo (con hábito). Clínic Javi Torralba
Ejercicio de 3c2 con dinámica atacar-defender-fila. El jugador que tira no defiende y se sitúa en...
Ejercicio
995 0 2

Tarea 4: Rápido. Clínic Javi Torralba
 2c2 toda la pista en dinámica ataco-defiendo-fila.Añadimos puntuación a la tarea; gana el primer...
Ejercicio
954 0 1

Tarea 2: 1c1 con activación (con hábito). Clínic Javi Torralba (variante)
El atacante activa al siguiente defensor. El defensor, al coger el rebote, pasa a la fila de atac...
Ejercicio
863 1 2

Clínic Metodología en minibasket y transferencia a la sesión de Marta Martínez
 Una fila en cada cono para realizar el gesto técnico. Iniciar sin balón. Trabajando el gesto de ...
Ejercicio
766 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling

Clínic Metodología en minibasket y transferencia a la sesión de Marta Martínez (2)
 Dos filas y realizar en gesto técnico en el cono. Introducir el gesto técnico en repeticiones co...
Ejercicio
844 0 1

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling

Clínic Metodología en minibasket y transferencia a la sesión de Marta Martínez (3)
Ejercicio con defensa pedagógica (defensa facilitadora). Por parejas, un jugador en frente del ot...
Ejercicio
826 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling

Clínic Metdología en minibasket y transferencia a la sesión de Marta Martínez (4)
El atacante, al llegar a la zona de conos, realizará el gesto de "drop" y elegirá si realiza el c...
Ejercicio
871 1 1

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling

Clínic: El cambio de minibasket a canasta grande: Normas ofensivas para generar espacios. Nacho Gella. (1)
 El jugador de la fila 1, manda. Tiene que ir a toda velocidad al aro y decidir si entra o tira. ...
Ejercicio
809 0 1

Clínic: El cambio de minibasket a canasta grande: Normas ofensivas para generar espacios. Nacho Gella. (2)
 Para entrenar el hábito de mirar antes de botar y no pararse en el momento de realizar un pase, ...
Ejercicio
802 0 0

Clínic: El cambio de minibasket a canasta grande: Normas ofensivas para generar espacios. Nacho Gella. (3)
 Este ejercicio nos puede servir para entrenar las 3 primeras normas. El jugador con balón sale c...
Ejercicio
873 1 0

Clínic: El cambio de minibasket a canasta grande: Normas ofensivas para generar espacios. Nacho Gella. (4)
 Desde la misma idea que el ejercicio anterior, partiendo de rebote 3c0. El jugador que captura e...
Ejercicio
789 0 0

Clínic: El cambio de minibasket a canasta grande: Normas ofensivas para generar espacios. Nacho Gella. (5)
Seguimos entrenando sobre las normas iniciales. Dos jugadores bordean el cono. 1 ataca y el otro ...
Ejercicio
811 0 0

Clínic: El cambio de minibasket a canasta grande: Normas ofensivas para generar espacios. Nacho Gella. (6)
Partiendo de una situación similar al ejercicio anterior, jugamos 2c1. Nos permite entrenar las 3...
Ejercicio
785 0 0

Clínic: El cambio de minibasket a canasta grande: Normas ofensivas para generar espacios. Nacho Gella. (7)
A las 3 normas iniciales, vamos añadiendo las siguientes (4, 5 y 6).En la misma situación que el ...
Ejercicio
820 0 0

Clínic: El cambio de minibasket a canasta grande: Normas ofensivas para generar espacios. Nacho Gella. (8)
Trabajo de las normas 5, 6, 7 y 9.3c0, rueda de tiro.El objetivo es entrenar las normas a partir ...
Ejercicio
833 0 0

Clínic: El cambio de minibasket a canasta grande: Normas ofensivas para generar espacios. Nacho Gella. (9)
 Se juega situación de "trenzas".(1) recibe el primer pase. (2) y (3) corren con la idea de llega...
Ejercicio
799 0 0

Clínic: El cambio de minibasket a canasta grande: Normas ofensivas para generar espacios. Nacho Gella. (10)
Desde la misma dinámica de trenzas que el ejercicio anterior. Se juega trenza de 5.Los dos primer...
Ejercicio
816 0 0

Clínic: Ejercicios y claves para mejorar la defensa de equipo. Diego Blázquez (1)
Se juega 2c1 partiendo de medio campo. El jugador sin balón no puede empezar a correr hasta que e...
Ejercicio
888 0 0

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Clínic: Ejercicios y claves defensa equipo. Diego Blázquez (2)
Añadimos un defensor más. Primer defensor retrocede, finta y permite al segundo llegar.
Ejercicio
932 0 0

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Clínic: Ejercicios y claves defensa equipo. Diego Blázquez (3)
Defensor sale a defender jugador sin balón. Jugador con balón ataca centro y pasa al entrenador. ...
Ejercicio
818 0 1

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Clínic: Ejercicios y claves defensa equipo. Diego Blázquez (5)
Situación de penetración para forzar finta defensiva y jugar 2c2. Tras primer bote, pasa a jugado...
Ejercicio
870 0 0

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Clínic: Ejercicios y claves defensa equipo. Diego Blázquez (6)
Se juega 2c2 en situación típica. Balón en la esquina, jugador 45 realiza finta defensiva.
Ejercicio
805 0 0

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Clínic: Ejercicios y claves defensa equipo. Diego Blázquez (8)
El defensor juega con fintas cortas hasta que el interior decide botar, cuando lo hace, realiza u...
Ejercicio
841 0 0

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Clínic: Ejercicios y claves defensa equipo. Diego Blázquez (9)
Con la misma idea que la situación anterior, podemos jugar cambio defensivo en el momento de la f...
Ejercicio
827 0 0

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Clínic: Ejercicios y claves defensa equipo. Diego Blázquez (11)
Cada vez que un jugador con balón rodea el cono, el defensor lo persigue. Diego prohíbe la penetr...
Ejercicio
921 0 0

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Clínic: Ejercicios y claves defensa equipo. Diego Blázquez (12)
Cada vez que un jugador con balón rodea el cono, el defensor lo persigue. Diego prohíbe la penetr...
Ejercicio
955 0 0

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Clínic: Ejercicios y claves defensa equipo. Diego Blázquez (13)
Se juega 3c3 en dinámica atacar-defender-descansar.El último atacante que tocó balón, antes de de...
Ejercicio
1007 0 0

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Apuntes del clínic: "Trabajando en la formación. Armando Gómez. AEBCAM. BasketCantera": 2c1+1
Añadimos el trabajo de toma de decisión desde una situación similar, partiendo de acción de close...
Ejercicio
701 0 0

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Apuntes del clínic: "Trabajando en la formación. Armando Gómez. AEBCAM. BasketCantera": 2c1+1
Añadimos el trabajo de toma de decisión desde una situación similar, partiendo de acción de close...
Ejercicio
705 0 0

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Apuntes- Clinic. Jota Cuspinera - Transición ataque-defensa. Recuperación defensiva: 1c1
 (1) lanza el balón al aire. (2) lo coge y ataca contra (1).- (1) tiene que intentar ajustar su v...
Ejercicio
687 1 1

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Apuntes- Clinic. Jota Cuspinera - Transición ataque-defensa. Recuperación defensiva: Ajustes defensivos
Los jugadores se disponen por la pista desajustados defensivamente (diferentes posiciones y altur...
Ejercicio
659 1 1

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Apuntes- Clinic. Jota Cuspinera - Transición ataque-defensa. Recuperación defensiva: Proteger el aro
Oleadas de 3c3.Cuando el jugador que hace balance grita “ARO”, el jugador más próximo a balón, va...
Ejercicio
720 1 1

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Apuntes- Clinic. Jota Cuspinera - Transición ataque-defensa. Recuperación defensiva: 2c1 continuo
El trabajo defensivo busca que el atacante no pueda acabar en carrera, sino que reciba parado.
Ejercicio
750 1 1

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Apuntes de... "Clínic baloncesto - Construcción del ataque en formación; Del 1c1 al 3c3 sin bloqueos. de Dani Miret" (17)
3c0. Conceptos: después de una penetración, hay un extrapass y después de un extrapass, una penet...
Ejercicio
646 0 0

Agrupaciones 17
Agrupación
Clínic Jose Luis Pichel
Clínic Jose Luis Pichel
882 0 0
Agrupación
Clínic Lluís Biosca
Clínic Lluís Biosca
1217 0 0
Agrupación
Clínic de Minibasket Darío Méndez
Clínic de Minibasket Darío Méndez
3164 0 1
Agrupación
Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualizado
Agrupación
Clínic consejos formación Xavi Sastre
Clínic consejos formación Xavi Sastre
1016 0 0