Ejercicio
Bote lateral, recibir bloqueo, finalizacion
Bote lateral, recibir bloqueo, finalizacion
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Ejercicio
ENTRADAS A ARO, RESISTENCIA.
Objetivo, aumentar la resistencia y acierto en aro.
- 5
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Ejercicio
RUEDA POSTE BAJO A ALA Y TIRO EN POSTE BAJO
Mejora de pase, pies, posicionamiento y tiro.
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- Media pista
Ejercicio
RUEDA TIRO POSTE BAJO CON PASE A ALA.
Practica de pase , continuación y tiro en poste bajo
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Ejercicio
3vs3 8 segundos
saque de fondo 3 vs 3, tienen 8 segundos para atacar. Quien meta la canasta o le roben el balon se queda y salen contraatque el otro equipo en un 3...
- 8
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Ejercicio
Saque rápido y Parar balón
Ejercicio donde jugador con balón escoje donde pasar el balón, para sacar rápido hacia el otro aro, mientras que el jugador sin balón ha de ir a to...
- 3
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