Autres exercices basket

Autres exercices basket Drills&Plays

296 résultats

Échauffement défensif 1 (avec ballon)
Par groupes de 5. Un joueur avec ballon doit essayer de toucher le dernier de la file, qui se dép...
Exercice
116 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Exercice de lay-up 1
Exercice de 1 contre 1 avec finition au panier après avoir franchi un circuit simple de cônes.
Exercice
118 0 0

Autres exercices basket Drills&Plays

Tir depuis le poste intermédiaire avec opposition
Les 10 joueurs sont répartis comme suit : A1 sur la ligne à trois points à gauche, A2 sur la lign...
Exercice
83 0 0

Autres exercices basket Drills&Plays

Métabolique COD
COD court et changement de rythme
Exercice
124 0 0

Appartient à la collection: Métabolique

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
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Métabolique Défensif
Nous combinons des courses sans ballon avec des déplacements défensifs
Exercice
127 0 0

Appartient à la collection: Métabolique

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Exercice initial de lay-up
L'entraîneur se place avec le ballon en tête de raquette à trois points avec un joueur de chaque ...
Exercice
124 0 0

Autres exercices basket Drills&Plays

Conquête des ballons
Les participants sont répartis par paires sur la ligne de fond. L'un défend l'autre, qui part de ...
Exercice
121 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
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Exercice de lay-up 2
Exercice de démarquage depuis la ligne de fond. Réception sur la ligne des lancers francs et péné...
Exercice
108 0 0

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