Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

545 résultats

Faire face au panier : préparer son corps et tirer

Le joueur attaquant touche un cône puis se démarque pour recevoir la passe, tandis que le défense...

Michael Jordán Garcia

Exercice

28-06-2026 17:34:01

14 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays

(1c1) Avantage sur coupe latérale

L'exercice débute par une passe de la défense vers l'attaque, suivie d'une passe horizontale pour...

Michael Jordán Garcia

Exercice

25-06-2026 10:46:52

72 0 0

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Exercices de basket équipe Drills&Plays

Exercice de rebond (3c3)

Les joueurs se placent comme indiqué sur le schéma. Lorsque le joueur 8 passe à l'un des trois au...

Michael Jordán Garcia

Exercice

25-06-2026 10:23:21

71 0 0

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Exercices de basket équipe Drills&Plays

2 contre 2 carré

Exercice de 2 contre 2 visant un effort défensif continu et un jeu libre.

Michael Jordán Garcia

Exercice

23-06-2026 18:50:59

89 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

1 contre 1 réception au poste bas

Trois files : une avec le ballon au périmètre et les deux autres sur la ligne de fond.La réceptio...

Michael Jordán Garcia

Exercice

23-06-2026 16:41:58

59 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays

Dribble de protection

Deux files de joueurs et l'entraîneur sur la ligne médiane. L'entraîneur lance le ballon et les d...

Michael Jordán Garcia

Exercice

23-06-2026 15:49:35

98 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Exercice du pas zéro (intérieur)

Les joueurs se placent sur la ligne latérale à 3 points. Ils effectuent un parell de dribbles d'a...

Michael Jordán Garcia

Exercice

23-06-2026 15:18:07

61 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Poing

Rotation

Emmanuel Sanchez

Jeu

21-06-2026 22:17:09

92 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

Échauffement défensif 1 (avec ballon)

Par groupes de 5. Un joueur avec ballon doit essayer de toucher le dernier de la file, qui se dép...

Michael Jordán Garcia

Exercice

14-06-2026 15:22:29

116 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Conquête des ballons

Les participants sont répartis par paires sur la ligne de fond. L'un défend l'autre, qui part de ...

Michael Jordán Garcia

Exercice

12-06-2026 11:56:26

121 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

POING

Stagger pour le shooteur dans le coin

Arturo Villar Herce

Jeu

12-06-2026 11:06:18

162 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

six

système conçu pour créer plusieurs menaces offensives

Juan Garaycochea.

Jeu

10-06-2026 16:04:43

170 0 0

Appartient à la collection: Systèmes

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