ENTRADAS A ARO, RESISTENCIA.

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ENTRADAS A ARO, RESISTENCIA.

Ejercicio

Prudencio

13 visualizaciones · 12 de octubre de 2026

10 pasos

Objetivo, aumentar la resistencia y acierto en aro.

#Ejercicios de baloncesto de tiro #Ejercicios de baloncesto de forma física #Otros ejercicios de baloncesto

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FAQ: Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Ejercicio de baloncesto entradas a aro, resistencia., paso 1: 2 pasa sobre 1

PASO 1

2 pasa sobre 1

Ejercicio de baloncesto entradas a aro, resistencia., paso 2: 2 corre tras el cono

PASO 2

2 corre tras el cono.

Ejercicio de baloncesto entradas a aro, resistencia., paso 3: 1 pasa a 2 a mano, picado o directo de 1

PASO 3

1 pasa a 2 a mano, picado o directo de 1.

Ejercicio de baloncesto entradas a aro, resistencia., paso 4: 2 tira

PASO 4

2 tira.
Bandeja, tiro de poste bajo, etc.

Ejercicio de baloncesto entradas a aro, resistencia., paso 5: 1 coge rebote

PASO 5

1 coge rebote.
2 pasa por detrás del siguiente cono.
Así sucesivamente para todos los conos.

Ejercicio de baloncesto entradas a aro, resistencia., paso 6: 1 pasa a 2

PASO 6

1 pasa a 2

Ejercicio de baloncesto entradas a aro, resistencia., paso 7:

PASO 7

Ejercicio de baloncesto entradas a aro, resistencia., paso 8: 1 coge rebote

PASO 8

1 coge rebote.
2 pasa por detrás del siguiente cono

Ejercicio de baloncesto entradas a aro, resistencia., paso 9:

PASO 9

Ejercicio de baloncesto entradas a aro, resistencia., paso 10:

PASO 10

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