[Calentamiento] - Triángulo de finalización I

Aleix 3136 visualizaciones 6 pasos 20/07/2023

Ejercicio para empezar a calentar, ya sea mediante finalización de tiro o entrada a canasta.
Se puede realizar, simultáneamente, en ambos lados de la pista.
En función del que te interese trabajar, se puede modificar, ya sea a través de un BI, BD, etc.

#Rebote #Passing #Shooting #Tiro

Visor táctico

Usa los controles de reproducción existentes para estudiar el movimiento y revisa después cada paso.

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Encaje en el entrenamiento

Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.

Pertenece a la agrupación: CALENTAMIENTO

Paso a paso

Descripciones de los pasos

Revisa la posición en pista y las indicaciones disponibles de cada paso.

PASO 1

Los jugadores adoptan su formación inicial, listos para ejecutar movimientos coordinados y opciones de penetración.

PASO 2

1 le pasa a 2 y este realiza un corte hacia canasta.

PASO 3

2 le pasa balón a 1, que en función de lo que se quiere trabajar, finalizará con entrada a canasta o con tiro.

PASO 4

2 va hacia el rebote de 1.
Mientras, 4 inicia bote hacia 3 (se pueden trabajar distintos tipos de bote).

PASO 5

1, una vez finaliza, se va rápidamente a ocupar posición frontal. Importante que encare bien para recibir el pase de 3.
4 realiza un pase a 3 (modificar según el ejercicio).

PASO 6

3 le pasa balón a 1.
4 ocupa posición de 3, para volver a empezar el ejercicio.