[Escalfament] - Triangle de finalització I
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
[Escalfament] - Triangle de finalització I
Exercici
2483 visualitzacions ·
Exercici per començar a escalfar, ja sigui mitjançant finalització de tir o entrada a cistella.
Es pot realitzar simultàniament a tots dos costats de la pista.
En funció del que t'interessi treballar, es pot modificar, ja sigui a través d'un BI, BD, etc.
#Rebot #Passant #Tir #Cistella
Es pot realitzar simultàniament a tots dos costats de la pista.
En funció del que t'interessi treballar, es pot modificar, ja sigui a través d'un BI, BD, etc.
#Rebot #Passant #Tir #Cistella
Pertany a l'agrupació:
ESCALFAMENT
![Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització i, pas 1: formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada](https://www.drillsandplays.com/screenshots/8/821-269-escalfament-triangle-de-finalitzacio-i-pas-0.webp)
PAS 1
Formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada.
![Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització i, pas 2: <ul><li><strong>1</strong> passa a <strong>2</strong> i aquest fa un tall cap a cistella](https://www.drillsandplays.com/screenshots/8/823-269-escalfament-triangle-de-finalitzacio-i-pas-1.webp)
- 1 passa a 2 i aquest fa un tall cap a cistella.
PAS 2
- 1 passa a 2 i aquest fa un tall cap a cistella.
![Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització i, pas 3: <ul><li><strong>2</strong> passa la pilota a <strong>1</strong>, que segons el que es vol treballar, finalitzarà amb entrada a cistella o amb tir](https://www.drillsandplays.com/screenshots/8/831-269-escalfament-triangle-de-finalitzacio-i-pas-2.webp)
- 2 passa la pilota a 1, que segons el que es vol treballar, finalitzarà amb entrada a cistella o amb tir.
PAS 3
- 2 passa la pilota a 1, que segons el que es vol treballar, finalitzarà amb entrada a cistella o amb tir.
![Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització i, pas 4: <ul><li><strong>2</strong> va cap al rebot de <strong>1</strong>](https://www.drillsandplays.com/screenshots/8/832-269-escalfament-triangle-de-finalitzacio-i-pas-3.webp)
- 2 va cap al rebot de 1.
- Mentre, 4 inicia bot cap a 3 (es poden treballar diferents tipus de bot).
PAS 4
- 2 va cap al rebot de 1.
- Mentre, 4 inicia bot cap a 3 (es poden treballar diferents tipus de bot).
![Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització i, pas 5: <ul><li><strong>1</strong>, un cop finalitza, es mou ràpidament a la posició frontal](https://www.drillsandplays.com/screenshots/8/833-269-escalfament-triangle-de-finalitzacio-i-pas-4.webp)
- 1, un cop finalitza, es mou ràpidament a la posició frontal. Important que encari bé per rebre el pass de 3.
- 4 passa a 3 (modificar segons l'exercici).
PAS 5
- 1, un cop finalitza, es mou ràpidament a la posició frontal. Important que encari bé per rebre el pass de 3.
- 4 passa a 3 (modificar segons l'exercici).
![Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització i, pas 6: <ul><li><strong>3</strong> passa la pilota a <strong>1</strong>](https://www.drillsandplays.com/screenshots/8/834-269-escalfament-triangle-de-finalitzacio-i-pas-5.webp)
- 3 passa la pilota a 1.
- 4 ocupa la posició de 3 per tornar a començar l'exercici.
PAS 6
- 3 passa la pilota a 1.
- 4 ocupa la posició de 3 per tornar a començar l'exercici.
Diagrames relacionats
Agrupació
BEÑAT Palacios
1781 visualitzacions ·
1781 visualitzacions ·
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
3225 visualitzacions ·
3225 visualitzacions ·
Agrupació
Xavi Mascaró
635 visualitzacions ·
635 visualitzacions ·
