Roda 4 pilotes Motion
Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

Roda 4 pilotes Motion

Exercici
Jacobo Varela Aldao
1498 visualitzacions ·
#4pilotes #roda4 #escalfament #pariTir #recepcions
Pertany a l'agrupació: Andraitz K.E. Tir - Eric Serna

#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Mi amor por el baloncesto: La experiencia y la visión de un entrenador de campeones (BIOGRAFIAS Y MEMORIAS)
Compra ara
Exercici de bàsquet roda 4 pilotes motion, pas 1: <div>5 inicia atacant a 45º, arribant al triple fa crossover, push drag, under drag (segons el que li indiquem) i ataca al centre per passar a 2 que surt per rebre des de l’esquina del costat feble
PAS 1

5 inicia atacant a 45º, arribant al triple fa crossover, push drag, under drag (segons el que li indiquem) i ataca al centre per passar a 2 que surt per rebre des de l’esquina del costat feble.

Exercici de bàsquet roda 4 pilotes motion, pas 2: <div>després de fer la passada, talla cap a cistella per rebre de jcb a l’esquina (1)
PAS 2

Després de fer la passada, talla cap a cistella per rebre de JCB a l’esquina (1). Mentrestant, 2 penetra pel centre després de rebre (treballar tipus de sortides després de rebre) i treballa parada i tir, tir després de bot, o finalitzacions llunyanes com bomba, float, etc...

Exercici de bàsquet roda 4 pilotes motion, pas 3: <div>al mateix temps que 5 i 2 treballen les seves finalitzacions
PAS 3

Al mateix temps que 5 i 2 treballen les seves finalitzacions.
3 surt per realitzar la mateixa situació que va treballar 5, i 1 després de passar farà el mateix que 2 per continuar l’exercici.

Exercici de bàsquet roda 4 pilotes motion, pas 4: base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva
PAS 4

Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Exercici de bàsquet roda 4 pilotes motion, pas 5: <div>les rotacions seran cap al costat dret, és a dir, 5 passarà amb pilota a la situació de l’esquina, i qui va sortir de l’esquina i fa parada/tir anirà a la posició de 5, és a dir, a dalt al costat contrari d’on va sortir</div>
PAS 5

Les rotacions seran cap al costat dret, és a dir, 5 passarà amb pilota a la situació de l’esquina, i qui va sortir de l’esquina i fa parada/tir anirà a la posició de 5, és a dir, a dalt al costat contrari d’on va sortir

Exercici de bàsquet roda 4 pilotes motion, pas 6: 3 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais
PAS 6

3 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

Exercici de bàsquet roda 4 pilotes motion, pas 7: <div>5 inicia atacant a 45º, arribant al triple fa un crossover (push drag, o el que li indiquem) i ataca al centre per passar a 2 que surt per rebre des de l’esquina del costat feble
PAS 7

5 inicia atacant a 45º, arribant al triple fa un crossover (push drag, o el que li indiquem) i ataca al centre per passar a 2 que surt per rebre des de l’esquina del costat feble.

101 historias NBA. Relatos de gloria y tragedia
Compra ara
Diagrames relacionats
Agrupació TONA
Pau Tolo
330 visualitzacions ·
Agrupació Exercicis de Spacing
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
2151 visualitzacions ·
Agrupació Jaume Ponsarnau. Valores Defensivos
fastbreak
534 visualitzacions ·
Pas + tall + remplaç + mà a mà
Josep Gonzalez
1204 visualitzacions
recuperació i canvi
Suscri Mail
240 visualitzacions
2 (1x1) + 1 passador al mig camp, límit fins a 10 segons o 3 passades
David E (1 Pixel Army)
1341 visualitzacions
Trenes seguit de 2 vs 1 amb tallar i passar
Jesus Almodóvar
788 visualitzacions
Passos curts. Fer sonar les sabatilles. Clínic Minibasket Darío Méndez
fastbreak
1257 visualitzacions
Bot In&Out
Albert Jovaní Vilanova
348 visualitzacions