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Aquí hablamos de baloncesto de formación. ¡Al contraataque!

fastbreak fa 10 mesos

Apuntes sobre... EL ALMA DEL JUEGO. EP.61- ABRAHAM «ACHO» IBÁÑEZ- MONOGRÁFICO SOBRE EL TIRO.

EL ALMA DEL JUEGO. EP.61- ABRAHAM «ACHO» IBÁÑEZ- MONOGRÁFICO SOBRE EL TIRO.


  1. Introducción
  2. Componentes del tiro: aspectos mentales
  3. Tiempo en el entrenamiento a dedicar al tiro
  4. Entrenar tiro sin lanzar a canasta
  5. Desde cuándo y hasta cuándo
  6. Mecánica de tiro. Elementos
  7. Aspectos clave para pasar al siguiente nivel: tiro en movimiento
  8. En la misma dirección


Introducción


Esta semana hemos asistido a la clase de tiro que hizo Abraham “Acho” Ibáñez en el Alma del Juego, el pódcast dirigido por Quim Gómez.

Aparte del enlace directo al pódcast, os dejamos por aquí también un video de contenido “extra” donde, a raíz de este episodio, analizan diferentes mecánicas y ejercicios.


Contenido extra. Youtube.

También un enlace a X con un recopilatorio de hilos donde habla sobre el tiro. Especialmente interesante el de “los mitos del tiro”, tema que introduce en el pódcast.


@Achooo_15


(...)


Puedes consultar el resto del artículo en:




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fastbreak fa 10 mesos

Apuntes sobre... Antonio P. Caínzos. Propuesta de metodología rentable en enseñanza de fundamentos técnico-tácticos

Antonio P. Caínzos. Propuesta de metodología rentable en enseñanza de fundamentos técnico-tácticos



  1. Introducción
  2. El entrenador como Sherpa
  3. Identificar dónde estamos
  4. Crear y transformar contextos
  5. Entrenamos para el jugador
  6. Acción de juego vs objetivos operativos
  7. Metodología rentable


Introducción


Apuntes sobre la charla de Antonio Pérez Caínzos sobre metodología de entrenamiento.

La conferencia fue ofrecida por la Asociación de Entrenadores de Baloncesto CAM en el contexto del 2º día del entrenador en diciembre de 2021.

Es habitual entre formadores el debate sobre qué metodología es mejor, acostumbrando a contraponer siempre el trabajo analítico vs el de variabilidad. Esta conferencia de Pérez Caínzos viene a aportar también un poco de luz a esta cuestión.

La conclusión inicial a la que podemos llegar es que, en realidad, esta dicotomía no existe. Los dos trabajos son importantes y se retroalimentan. Difícilmente podremos trabajar de manera variada con jugadores noveles sin un trabajo analítico previo y, de la misma manera, con jugadores más experimentados, requeriremos de cierta variabilidad, que enriquezca el trabajo analítico, si queremos una trasferencia real al juego.


(...)


Puedes consultar el resto del artículo en:


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fastbreak fa 9 mesos

Diseccionando a... 2024

Como ya hicimos el año pasado, hemos recopilado todos los apuntes que hemos publicado en la sección “Diseccionando a… “ a lo largo de 2024 en un solo documento.


Pero… ¡Aún hay más!

En el documento, no sólo encontraréis los apuntes de 2024, sino también los de 2023 y, además, reorganizados por temáticas.

Pensamos que ya no tenía sentido que estuvieran presentados por orden cronológico y que era de más utilidad si los agrupábamos por temas ordenados alfabéticamente. De esta manera, el documento puede ir creciendo y llegar a ser una guía de referencia para los entrenadores de formación.

Por el momento, las temáticas en las que se organiza el documento son las siguientes:

  • Contraataque y transición.
  • Defensa.
  • Metodología.
  • Ocupación de espacios y juego colectivo.
  • Psicología.
  • Técnica y táctica individual ofensiva.


Como las publicaciones de los apuntes, el documento es gratuito, pero, si lo deseas, puedes apoyarlo realizando una pequeña donación.

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fastbreak fa 9 mesos

Diseccionando... 2024

Como ya hicimos el año pasado, hemos recopilado todos los apuntes que hemos publicado en la sección “Diseccionando a… “ a lo largo de 2024 en un solo documento.


Pero… ¡Aún hay más!

En el documento, no sólo encontraréis los apuntes de 2024, sino también los de 2023 y, además, reorganizados por temáticas.

Pensamos que ya no tenía sentido que estuvieran presentados por orden cronológico y que era de más utilidad si los agrupábamos por temas ordenados alfabéticamente. De esta manera, el documento puede ir creciendo y llegar a ser una guía de referencia para los entrenadores de formación.

Por el momento, las temáticas en las que se organiza el documento son las siguientes:

  • Contraataque y transición.
  • Defensa.
  • Metodología.
  • Ocupación de espacios y juego colectivo.
  • Psicología.
  • Técnica y táctica individual ofensiva.


Como las publicaciones de los apuntes, el documento es gratuito, pero, si lo deseas, puedes apoyarlo realizando una pequeña donación.


Lo podéis descargar en el siguiente enlace: https://fastbreakbk.gumroad.com/l/idqbg


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fastbreak fa 7 mesos

Apuntes de: El cambio de minibasket a canasta grande: Normas ofensivas para generar espacios. Nacho Gella. AEEB

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fastbreak fa aproximadament 2 mesos

Apuntes de... Consells bàsics per ser un bon entrenador de formació. Xavi Sastre Casalí. FBIB

Introducción


En este clínic, ofrecido por la Federación Balear de Baloncesto, Xavi Sastre nos da algunos consejos muy útiles para entrenadores de formación.

Empieza diciendo que para él entrenar es como hacer un “pa amb oli”, porque con los mismos ingredientes cada uno haría un entrenamiento diferente. Cada entrenador


(...)

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fastbreak fa aproximadament 2 mesos

Apuntes de... Consells bàsics per ser un bon entrenador de formació. Xavi Sastre Casalí. FBIB


Exercicis 122
Saltar conos con bote Clínic Minibasket Darío Méndez
Las jugadoras botan por el campo dirección a los conos y los tienen que saltar por encima. Norma:...
Exercici
409 0 1

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibàsquet Darío Méndez

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Pasos cortos. Hacer sonar las zapatillas. Clínic Minibasket Darío Méndez Darío Méndez
Las jugadoras botan por todo el campo y cada 1-2 botes tienen que hacer pasos cortos (hacer sonar...
Exercici
358 0 1

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibàsquet Darío Méndez

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Cruzar + finalización. Clínic Minibasket Darío Méndez
En las filas no se para de botar. Levantar la cabeza en el bote para evitar que las jugadores se ...
Exercici
428 0 2

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibàsquet Darío Méndez

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Stop&go. Clínic Minibasket Darío Méndez
Parar y arrancar. Evitar botar en el momento del stop. Botar antes del stop y en el "go". Importa...
Exercici
462 2 2

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibàsquet Darío Méndez

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Cambios de dirección sin balón. Clínic Minibasket Darío Méndez
Cambios de dirección sin balónCambios de dirección hasta la otra línea de fondo. Parar antes del ...
Exercici
385 0 0

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibàsquet Darío Méndez

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Cambios de dirección con balón. Darío Méndez
Cambios de dirección con balónMisma situación con balón. Cambio de mano por delante, y una vez ca...
Exercici
583 1 3

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibàsquet Darío Méndez

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge

Cambio de mano por detrás de la espalda con parado en 1 tiempo. Clínic Minibasket Darío Méndez
 Salir hacia el cono y parar en 1 tiempo (sin dejar de botar), para cambiar de mano por detrás de...
Exercici
424 2 2

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibàsquet Darío Méndez

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

1c1, todas con balón. Clínic Minibasket Darío Méndez
Por parejas, todos con balón. (1) ataca, (2) defiende. Se inicia cuando el atacante arranca. El a...
Exercici
382 0 1

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibàsquet Darío Méndez

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Paradas II. Clínic Minibasket Darío Méndez
Recibir con parada en 1 tiempo mirando al entrenador y pivotando para salir con el pie más próxim...
Exercici
433 1 0

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibàsquet Darío Méndez

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

2c2 toda la pista incertidumbre. Clínic Minibasket Darío Méndez
 La jugadora con balón bota hasta el tiro libre y a quien pase atacará con ella, las otras dos de...
Exercici
391 0 2

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibàsquet Darío Méndez

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

2c2 toda la pista incertidumbre II. Clínic Minibasket Darío Méndez
Jugadoras de espalda, el entrenador deja ir el balón y la jugadora que lo coge y el primer pase a...
Exercici
426 1 1

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibàsquet Darío Méndez

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

1c1 + 2c2 con incertidumbre. Clínic Minibasket Darío Méndez
 Se juega situación de 1c1. La defensora inicial, una vez ha cogido el rebote la pasa a una de la...
Exercici
513 0 2

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibàsquet Darío Méndez

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

1(+1)c1, recepción fondo. Clínic Minibasket Darío Méndez
Por tríos. La primera finaliza, la segunda saca de fondo y la tercera tiene que recibir el balón ...
Exercici
458 0 1

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibàsquet Darío Méndez

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

2c2 recepción. Clínic Minibasket Darío Méndez
Las filas exteriores atacan, las interiores defienden. Norma: Si la jugadora que ataca ha hecho d...
Exercici
657 2 1

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibàsquet Darío Méndez

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Iniciación a las finalizaciones. Clínic Minibasket Darío Méndez
Entrenador con la mano levantada. Consignas: Saltar con el pie derecho y chocar la mano del entre...
Exercici
884 3 0

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibàsquet Darío Méndez

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Ejercicio NO PASA. 1c1 (Clínic Lluís Biosca
El objetivo de las atacantes es llegar con el balón dentro de cuadrado. Las defensoras tienen que...
Exercici
684 2 0

Pertany a l'agrupació: Clínic Lluís Biosca

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Close out defensivo. 2c2 (Clínic Lluís Biosca)
Trabajo de close out defensivo en situación de "2c2".Moverse cuando el balón se mueve.
Exercici
669 2 1

Pertany a l'agrupació: Clínic Lluís Biosca

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Proteger conos. Moverse con el balón (Clínic Lluís Biosca)
Objetivo de las defensoras que el atacante no pueda tocar el cono tirando el balón (proteger cono...
Exercici
606 1 1

Pertany a l'agrupació: Clínic Lluís Biosca

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

3c3/4c4. Defender hasta recuperar el balón (Clínic Lluís Biosca)
Se juega 3c3/4c4 donde si la atacante coge el rebote, seguirá atacando a las filas de ataque y la...
Exercici
654 0 2

Pertany a l'agrupació: Clínic Lluís Biosca

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Clínic Piti Hurtado. Minibasket. Ej6
Exercici
1203 5 0

Clínic Piti Hurtado. Minibasket. Ej7
Exercici
481 0 0

Clínic Mireia Capdevila. 1c1: Analítico + 1c1 desde recepción
 Este ejercicio que propone consta de dos partes, una primera parte más analítica y de detalles t...
Exercici
613 0 1

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Clínic Mireia Capdevila. 1c1: Analítico + 1c1 desde recepción VARIANTE 2
 Este ejercicio que propone consta de dos partes, una primera parte más analítica y de detalles t...
Exercici
624 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Clínic Mireia Capdevila. 1c1 atacar balón
 La jugadora central defiende y la del lado contrario ataca. 
Exercici
621 0 1

Clínic Mireia Capdevila. 1c1 espacios
 e escoge un atacante a partir de una situación "inicial" de lucha. En función del jugador que te...
Exercici
598 0 1

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Clínic Mireia Capdevila. 1c1 espacios (2)
 e escoge un atacante a partir de una situación "inicial" de lucha. En función del jugador que te...
Exercici
619 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Clínic Mireia Capdevila. Rebote + recepción 1c1
 Quien coge el rebote, ataca a partir de recepción. En esta situación se pueden dar dos contextos...
Exercici
632 0 0

Clínic Mireia Capdevila. Rueda de recepciones
Entrenador pasa a uno de los lados para jugar situaciones de puerta atrás desde inversión. 
Exercici
594 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Clínic Mireia Capdevila. Rueda de recepciones. VARIANTE recepción interior
Entrenador pasa a uno de los lados para jugar situaciones de puerta atrás desde inversión. 
Exercici
622 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Clínic Mireia Capdevila. Rueda de recepciones. VARIANTE atacar espacio libre
Entrenador pasa a uno de los lados para jugar situaciones de puerta atrás desde inversión. 
Exercici
651 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Ejercicio 1: Atrapa colas
Ejercicio de persecución, el objetivo es conseguir la cola del adversario. Ejemplo de progresión ...
Exercici
555 0 0

Ejercicio 4: Penetración y división
Acción de penetración + división. Una vez pasado el balón, los pasadores deben ir a buscar el bal...
Exercici
550 1 2

Ejercicio 5: Pasar y moverse
Los conos del lado del jugador con balón siempre tienen que estar ocupados. El JcB siempre tiene ...
Exercici
595 1 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Ejercicio 6: Penetrar y escoger
El jugador arranca el balón de las manos del jugador con balón inicial.El defensor se activa en e...
Exercici
579 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Ejercicio 6: Penetrar y escoger
El jugador arranca el balón de las manos del jugador con balón inicial.El defensor se activa en e...
Exercici
631 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Ejercicio 7: Tirar o pasar
Ejercicio de tiro.(3) pasa a (1) o a (2) y le va a puntear. Si el receptor inicial tira y anota, ...
Exercici
597 0 0

Ejercicio 8: 2c2 incertidumbre
2c2.Se juega situación de 2c2 donde no se sabe inicialmente quién será el segundo atacante. Quien...
Exercici
620 0 1

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Ejercicio 8: 2c2 incertidumbre
2c2.Se juega situación de 2c2 donde no se sabe inicialmente quién será el segundo atacante. Quien...
Exercici
803 1 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

De 1c0 a 2c2. 3c0 --> 1c1+2 (2)
3c0Con la misma dinámica salen 3 jugadores de la fila de medio campo para jugar situaciones de 3c...
Exercici
474 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

De 1c0 a 2c2. 3c0 --> 1c1 sin balón -> 2c2 (3)
Desde la misma dinámica que las situaciones anteriores. 1c1 sin balón. Podemos progresar a situac...
Exercici
425 0 1

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

De 1c0 a 2c2. 1c0 -> 1c1 -> 1c1+1 (1)
1c0Inicio en fila a medio campo. El primer jugador se dirige a 45º y el segundo a la posición cen...
Exercici
449 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Tasca 2: 1c1 amb avantatge (sense hàbit). Clínic Javi Torralba
2 files. La fila amb pilota ataca, l'altra defensa.El defensor surt quan l'atacant ha fet el prim...
Exercici
540 0 0

Tasca 2: 1c1 amb activació (amb hàbit). Clínic Javi Torralba
L'atacant activa el següent defensor.El defensor, un cop agafa el rebot, passa a la fila d'atacan...
Exercici
566 0 0

Tasca 3: 3c2 continu (sense hàbit). Clínic Javi Torralba
Exercici de 3c2 amb dinàmica atacar-defens-fila. El jugador que tira no defensa i es situa a la p...
Exercici
608 0 0

Tasca 3: 3c2 continu (amb hàbit). Clínic Javi Torralba
Exercici de 3c2 amb dinàmica atacar-defens-fila. El jugador que tira no defensa i es situa a la p...
Exercici
648 0 2

Tasca 4: Ràpid. Clínic Javi Torralba
 2c2 tota la pista en dinàmica ataco-defens-fila.Afegim puntuació a l'exercici; guanya el primer ...
Exercici
581 0 1

Tasca 2: 1c1 amb activació (amb hàbit). Clínic Javi Torralba (variant)
L’atacant activa el següent defensor. El defensor, en agafar el rebot, passa a la fila d’atacants...
Exercici
612 1 2

Clínic Metodologia en minibàsquet i transferència a la sessió de Marta Martínez
 Una fila a cada cons per realitzar el gest tècnic. Iniciar sense pilota, treballant els peus. Af...
Exercici
269 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge

Clínic Metodologia en minibàsquet i transferència a la sessió de Marta Martínez (2)
 Dues files i realitzar el gest tècnic al cons. Introduir el gest tècnic en repeticions contínues...
Exercici
261 0 1

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge

Clínic Metodologia en minibàsquet i transferència a la sessió de Marta Martínez (3)
Exercici amb defensa pedagògica (defensa facilitadora). Per parelles, un jugador davant de l’altr...
Exercici
229 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge

Clínic Metodologia en minibàsquet i transferència a la sessió de Marta Martínez (4)
L’atacant, en arribar a la zona de cons, realitza el gest de "drop" i decideix si fa canvi de mà ...
Exercici
275 1 1

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge

Clínic: El canvi de minibàsquet a cistella gran: Normes ofensives per generar espais. Nacho Gella. (1)
 El jugador de la fila 1, mana. Ha d'anar a tota velocitat a la cistella i decidir si entra o tir...
Exercici
243 0 1

Clínic: El canvi de minibàsquet a cistella gran: Normes ofensives per generar espais. Nacho Gella. (2)
 Per entrenar l'hàbit de mirar abans de botar i no aturar-se al fer una passada, utilitza aquest ...
Exercici
270 0 0

Clínic: El canvi de minibàsquet a cistella gran: Normes ofensives per generar espais. Nacho Gella. (3)
 Aquest exercici ens pot servir per entrenar les 3 primeres normes. El jugador amb pilota corre c...
Exercici
279 1 0

Clínic: El canvi de minibàsquet a cistella gran: Normes ofensives per generar espais. Nacho Gella. (4)
 Des de la mateixa idea que l'exercici anterior, començant amb rebot 3c0. El jugador que captura ...
Exercici
243 0 0

Clínic: El canvi de minibàsquet a cistella gran: Normes ofensives per generar espais. Nacho Gella. (5)
Continuem entrenant sobre les normes inicials. Dos jugadors rodegen el con. 1 ataca i l'altre def...
Exercici
235 0 0

Clínic: El canvi de minibàsquet a cistella gran: Normes ofensives per generar espais. Nacho Gella. (6)
Partint d'una situació similar a l'exercici anterior, juguem 2c1. Ens permet entrenar les 3 norme...
Exercici
228 0 0

Clínic: El canvi de minibàsquet a cistella gran: Normes ofensives per generar espais. Nacho Gella. (7)
A les 3 normes inicials, anem afegint les següents (4, 5 i 6).En la mateixa situació que l'exerci...
Exercici
253 0 0

Clínic: El canvi de minibàsquet a cistella gran: Normes ofensives per generar espais. Nacho Gella. (8)
Treball de les normes 5, 6, 7 i 9.3c0, roda de tir.Objectiu: entrenar les normes a partir d'una s...
Exercici
239 0 0

Clínic: El canvi de minibàsquet a cistella gran: Normes ofensives per generar espais. Nacho Gella. (9)
Es juga situació de « trenzes ».(1) rep el primer pass. (2) i (3) corren amb la idea d'arribar a ...
Exercici
230 0 0

Clínic: El canvi de minibàsquet a cistella gran: Normes ofensives per generar espais. Nacho Gella. (10)
Des de la mateixa dinàmica de trenzes que l'exercici anterior. Es juga trena de 5.Els dos primers...
Exercici
263 0 0

Clínic: Exercicis i claus per millorar la defensa d’equip. Diego Blázquez (1)
Es juga 2 contra 1 començant des del mig camp. El jugador sense pilota no pot començar a córrer f...
Exercici
648 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Clínic: Exercicis i claus defensa equip. Diego Blázquez (2)
Afegim un defensor més. Primer defensor retrocedeix, fa finta i permet al segon arribar.
Exercici
642 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Clínic: Exercicis i claus defensa equip. Diego Blázquez (3)
Defensor surt a defensar jugador sense pilota. Jugador amb pilota ataca centre i passa a entrenad...
Exercici
657 0 1

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Clínic: Exercicis i claus defensa equip. Diego Blázquez (5)
Situació de penetració per forçar finta defensiva i jugar 2c2. Després del primer bot, passa a ju...
Exercici
618 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Clínic: Exercicis i claus defensa equip. Diego Blázquez (6)
Es juga 2c2 en situació típica. Pilota a l'angle, jugador 45 fa finta defensiva.
Exercici
624 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Clínic: Exercicis i claus defensa equip. Diego Blázquez (8)
El defensor juga amb fintes curtes fins que l'interior decideix botar; llavors fa una finta més l...
Exercici
608 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Clínic: Exercicis i claus defensa equip. Diego Blázquez (9)
Amb la mateixa idea que la situació anterior, podem jugar canvi defensiu en el moment de la finta...
Exercici
634 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Clínic: Exercicis i claus defensa equip. Diego Blázquez (11)
Cada cop que un jugador amb pilota rodeja el con, el defensor el persegueix. Diego prohibeix la p...
Exercici
640 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Clínic: Exercicis i claus defensa equip. Diego Blázquez (12)
Cada cop que un jugador amb pilota rodeja el con, el defensor el persegueix. Diego prohibeix la p...
Exercici
664 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Clínic: Exercicis i claus defensa equip. Diego Blázquez (13)
Es juga 3c3 en dinàmica atacar-defensar-descansar.L'últim atacant que ha tocat la pilota, abans d...
Exercici
692 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Apunts del clínic: "Treballant en la formació. Armando Gómez. AEBCAM. BasketCantera": 2c1+1
Afegim treball de presa de decisions des d’una situació similar, partint d’una acció de closeout ...
Exercici
188 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Apunts del clínic: "Treballant en la formació. Armando Gómez. AEBCAM. BasketCantera": 2c1+1
Afegim treball de presa de decisions des d’una situació similar, partint d’una acció de closeout ...
Exercici
184 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: 1c1
 (1) llença la pilota a l'aire. (2) la pren i ataca contra (1).- (1) ha d'intentar ajustar la sev...
Exercici
77 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: Ajustos defensius
Els jugadors es disposen a la pista desajustats defensivament (diferents posicions i alçades).Es ...
Exercici
87 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: Protegir l'aro
Oleades de 3c3.Quan el jugador que fa balanç crida “ARO”, el jugador més proper a la pilota va a ...
Exercici
75 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Agrupacions 15
Agrupació
Clínic Jose Luis Pichel
Clínic Jose Luis Pichel
1136 0 0
Agrupació
Clínic Lluís Biosca
Clínic Lluís Biosca
1338 0 0
Agrupació
Clínic de Minibàsquet Darío Méndez
Clínic de Minibàsquet Darío Méndez
2534 0 1
Agrupació
Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualitzat
Agrupació
Clínic consells formació Xavi Sastre
Clínic consells formació Xavi Sastre
1088 0 0