Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats

Planificació completa de temporada

Registre d'estadístiques en directe

Gestió avançada d'equips i jugadors

Accés complet

PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO

1c1, totes amb pilota. Clínic Minibasket Darío Méndez

Exercici

fastbreak

1385 visualitzacions · 12 de Juliol de 2023

2 passos

Per parelles, totes amb pilota. (1) ataca, (2) defensa. Comença quan l'atacant arrenca. L'atacant no pot fer cistella directament; primer ha de tocar la zona i amb un bot de retirada sortir fora de la línia de 3 punts. A partir d'aquí pot atacar amb normalitat.

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibàsquet Darío Méndez

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris