Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: 1c1
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: 1c1
Exercici
988 visualitzacions ·
(1) llença la pilota a l'aire. (2) la pren i ataca contra (1).
- - (1) ha d'intentar ajustar la seva velocitat a la de (2) i no parar-se per no quedar superat. Objectiu: “pujar al tren”.
- - Treball de dissociació defensiva de moviment de peus i mans.
Pertany a l'agrupació:
Apunts: Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva
Generada a partir de Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: Concepte línia de pilota, creada per fastbreak
PAS 1
Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
Diagrames relacionats
Agrupació
Aleix
1371 visualitzacions ·
1371 visualitzacions ·
Agrupació
Eric Serna Laguna
1 visualització
1 visualització
Agrupació
fastbreak
2433 visualitzacions ·
2433 visualitzacions ·
