Passos curts. Fer sonar les sabatilles. Clínic Minibasket Darío Méndez
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratisPassos curts. Fer sonar les sabatilles. Clínic Minibasket Darío Méndez
Exercici
364 visualitzacions ·
Les jugadores boten per tota la pista i cada 1-2 bots han de fer passos curts (fer sonar les sabatilles 2/3 cops).
Volem entrenar el "bot dur", ja que és el que ens permet guanyar temps per poder saltar, fer passos curts... sense necessitat de retenir la pilota. Treball de control de pilota.
Pertany a l'agrupació:
Clínic de Minibàsquet Darío Méndez
PAS 1
S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.
PAS 2
Agrupació
Agrupació
Agrupació
