Pas courts. Faire sonner les chaussures. Clinique Minibasket Darío Méndez

Exercice

1675 vues · 12 juillet 2023

2 étapes

Les joueuses dribblent sur tout le terrain et tous les 1-2 dribbles doivent faire des pas courts (faire sonner les chaussures 2/3 fois).

Nous voulons entraîner le "dribble fort", car il permet de gagner du temps pour sauter, faire des pas courts... sans avoir besoin de retenir le ballon. Travail de maniement du ballon.

Appartient à la collection: Clinique de Minibasket Darío Méndez

#Autres exercices basket

FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays

ÉTAPE 1

Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.

ÉTAPE 2

Pas courts. Faire sonner les chaussures. Clinique Minibasket Darío Méndez

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