Exercice
1c1 avec équilibre défensif
Exercice combinant plusieurs facteurs
1er dribble en vitesse
2ème équilibre défensif
3ème travail de passes rapides
4ème équilibre défensif de l'attaquant
5ème 1c1 avec diverses finitions
1er dribble en vitesse
2ème équilibre défensif
3ème travail de passes rapides
4ème équilibre défensif de l'attaquant
5ème 1c1 avec diverses finitions
Visionneuse tactique
Utilisez les commandes de lecture existantes pour étudier le mouvement, puis examinez chaque étape.
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Adaptation à l'entraînement
Cet exercice reste disponible grâce à ses catégories et à sa description actuelles.
Étape par étape
Descriptions des étapes
Examinez la position sur le terrain et les consignes disponibles pour chaque étape.
ÉTAPE 1
Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.
ÉTAPE 2
Intérieur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 3
5 attrape le rebond, passe à 1, puis à 2, puis à 3.
6 fera la rotation défensive pour défendre le 3.
Pendant la rotation, 6 peut intercepter les passes.
6 fera la rotation défensive pour défendre le 3.
Pendant la rotation, 6 peut intercepter les passes.
Commentaires
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