El fugitiu
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
El fugitiu
Exercici
1610 visualitzacions ·
Tots els jugadors comencen repartits pel camp. Quan l’entrenador dona la senyal, un jugador corre botant la pilota evitant ser atrapat per la resta, que han d’intentar caçar-lo mitjançant passades. Regla principal: mentre un jugador tingui la pilota a les mans no pot moure’s, només pivotar.
#Exercicis de bàsquet de passada #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Tots els atacants comencen fora de la línia de tres i el fugitiu dins. Quan l'entrenador diu, comença el joc. El fugitiu (marcat amb x1) només pot botar dins de la línia de tres. Tot i això, si es juga amb més de deu jugadors, es pot ampliar el camp a meitat i augmentar el nombre de fugitives a dos.
PAS 1
Tots els atacants comencen fora de la línia de tres i el fugitiu dins. Quan l'entrenador diu, comença el joc. El fugitiu (marcat amb x1) només pot botar dins de la línia de tres. Tot i això, si es juga amb més de deu jugadors, es pot ampliar el camp a meitat i augmentar el nombre de fugitives a dos.
El joc ha començat. El fugitiu fuig i els atacants es passen la pilota sense botar, només poden pivotar.
PAS 2
El joc ha començat. El fugitiu fuig i els atacants es passen la pilota sense botar, només poden pivotar.
Diagrames relacionats
Agrupació
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
1432 visualitzacions ·
1432 visualitzacions ·
Agrupació
Xavi Mascaró
1273 visualitzacions ·
1273 visualitzacions ·
Agrupació
Ruben Mullor
1765 visualitzacions ·
1765 visualitzacions ·
