El fugitiu

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

El fugitiu

Exercici
1610 visualitzacions ·
Tots els jugadors comencen repartits pel camp. Quan l’entrenador dona la senyal, un jugador corre botant la pilota evitant ser atrapat per la resta, que han d’intentar caçar-lo mitjançant passades. Regla principal: mentre un jugador tingui la pilota a les mans no pot moure’s, només pivotar.

#Exercicis de bàsquet de passada #Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Exercici de bàsquet el fugitiu, pas 1: <div>tots els atacants comencen fora de la línia de tres i el fugitiu dins
Tots els atacants comencen fora de la línia de tres i el fugitiu dins. Quan l'entrenador diu, comença el joc. El fugitiu (marcat amb x1) només pot botar dins de la línia de tres. Tot i això, si es juga amb més de deu jugadors, es pot ampliar el camp a meitat i augmentar el nombre de fugitives a dos.
PAS 1

Tots els atacants comencen fora de la línia de tres i el fugitiu dins. Quan l'entrenador diu, comença el joc. El fugitiu (marcat amb x1) només pot botar dins de la línia de tres. Tot i això, si es juga amb més de deu jugadors, es pot ampliar el camp a meitat i augmentar el nombre de fugitives a dos.

Exercici de bàsquet el fugitiu, pas 2: <div>el joc ha començat
El joc ha començat. El fugitiu fuig i els atacants es passen la pilota sense botar, només poden pivotar.
PAS 2

El joc ha començat. El fugitiu fuig i els atacants es passen la pilota sense botar, només poden pivotar.

Diagrames relacionats