⭐ Recursos PRO

Leve seu basquete para o próximo nível

Economize tempo, organize sua equipe e prepare treinamentos profissionais com ferramentas avançadas.

Jogadas e exercícios privados ilimitados
Planejamento completo da temporada
Registro de estatísticas em tempo real
Gestão avançada de equipes e jogadores
Acesso completo
PRO

Cancele quando quiser

🚀 Desbloquear PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

O fugitivo

Exercício
1805 visualizações ·
Todos os jogadores começam espalhados pela quadra. Quando o treinador dá o sinal, um jogador dribla tentando não ser pego. Os demais tentam capturá-lo por meio de passes. Quem tem a bola não pode se mover, apenas pivotar.

#Exercícios de basquete de passe #Outros exercícios de basquete

FAQ: Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
FAQ: Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Exercício de basquete o fugitivo, passo 1: <div>todos os atacantes começam fora da linha de três e o fugitivo dentro
Todos os atacantes começam fora da linha de três e o fugitivo dentro. Quando o treinador diz começar o jogo, o fugitivo (marcado com x1) só pode quicar dentro da linha de três. Se houver mais de dez jogadores, pode-se ampliar o campo para metade e o número de fugitivos para dois.
PASSO 1

Todos os atacantes começam fora da linha de três e o fugitivo dentro. Quando o treinador diz começar o jogo, o fugitivo (marcado com x1) só pode quicar dentro da linha de três. Se houver mais de dez jogadores, pode-se ampliar o campo para metade e o número de fugitivos para dois.

Exercício de basquete o fugitivo, passo 2: <div>o jogo começou
O jogo começou. O fugitivo foge e os atacantes passam a bola sem quicar, só podem pivote.
PASSO 2

O jogo começou. O fugitivo foge e os atacantes passam a bola sem quicar, só podem pivote.

Diagramas relacionados