O fugitivo

Exercício

2004 visualizações · 07 de outubro de 2024

2 passos

Todos os jogadores começam espalhados pela quadra. Quando o treinador dá o sinal, um jogador dribla tentando não ser pego. Os demais tentam capturá-lo por meio de passes. Quem tem a bola não pode se mover, apenas pivotar.

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PASSO 1

Todos os atacantes começam fora da linha de três e o fugitivo dentro. Quando o treinador diz começar o jogo, o fugitivo (marcado com x1) só pode quicar dentro da linha de três. Se houver mais de dez jogadores, pode-se ampliar o campo para metade e o número de fugitivos para dois.

PASSO 2

O jogo começou. O fugitivo foge e os atacantes passam a bola sem quicar, só podem pivote.

O fugitivo

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