2C3 TRABALHO TRAP

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2C3 TRABALHO TRAP

Exercício

JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

592 visualizações · 15 de outubro de 2024

3 passos

Exercício de 2C3, o objetivo é levar o jogador com a bola para os cantos e fazer 2C1. Começa-se em situação estática e depois se realizam 2 ondas em toda a quadra. O jogador com a bola nunca pode pegar o centro.

Gerado a partir de 1C2 TRABALHO TRAP, criado por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

#Exercícios de basquete de equipe

PASSO 1 1 moves strategically to provide new passing lanes and open space. 2 alters position to create defensive mismatches and penetration options. Shooting guard alters position to create defensive mismatches and penetration options. Small forward moves to support teammates and maintain constant game flow.

PASSO 2 1 moves strategically to provide new passing lanes and open space. 3 moves to support teammates and maintain constant game flow. 2 changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. 2 changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities.