Recursos de basquete
Ideias, exercícios e dicas para melhorar seu time
David E (1 Pixel Army)
Individual workouts are not just about getting in more reps, they're about making every rep count. Here are three key tips to help you get the most out of every minute you spend on the court.Many players dedicate countless hours to individual training, but time alone doesn’t g...
Maverick Gauthier
Vbssket
بلال العويصي
بلال العويصي
Javier Roldán
Soy entrenador de un senior nacional femenino en Andalucía y se ha implantado la norma del saque rápido que lleva varios años instaurada en la ACB. Me gustaría intercambiar opiniones con otros entrenadores para saber como vais a enfocar el trabajo de esta norma y el acostumbra...
Ramiro Cuellar Carvajal
Ramiro Cuellar Carvajal
fastbreak
IntroducciónEn este clínic, ofrecido por la Federación Balear de Baloncesto, Xavi Sastre nos da algunos consejos muy útiles para entrenadores de formación.Empieza diciendo que para él entrenar es como hacer un “pa amb oli”, porque con los mismos ingredientes cada uno haría un ...
Alejandro Fenoll
Buenas tardes , este año comentare mi dia a dia de la temporada 25/26 Unicaja Mijas Challenge
ΜΑΡΙΑ ΜΟΣΧΟΠΟΥΛΟΥ
ΜΑΡΙΑ ΜΟΣΧΟΠΟΥΛΟΥ
David E (1 Pixel Army)
🏀 Calentamiento individual antes de entrenar o competir No necesitas mucho espacio ni material. Solo ganas de activarte y empezar bien 💪🔥 Esta rutina es ideal para: ✅ Activar el cuerpo antes de un entrenamiento ✅ Entrar en ritmo antes de un partido ✅ Mejorar movilidad y coordi...
David E (1 Pixel Army)
El "corte Iverson" es una maniobra emblemática en el baloncesto, popularizada por el exjugador de la NBA Allen Iverson. Este movimiento, que combina velocidad, agilidad y engaño, se ha convertido en una herramienta esencial para los jugadores que buscan desbordar a sus defenso...
fastbreak
Como ya hicimos el año pasado, hemos recopilado todos los apuntes que hemos publicado en la sección “Diseccionando a… “ a lo largo de 2024 en un solo documento.Pero… ¡Aún hay más!En el documento, no sólo encontraréis los apuntes de 2024, sino también los de 2023 y, además, reo...
David E (1 Pixel Army)
La Chicago Action es una secuencia ofensiva que debe formar parte de nuestro arsenal debido a su versatilidad y la capacidad que tiene para generar ventajas en el juego. Esta acción combina un pindown screen (bloqueo vertical hacia abajo) seguido por un DHO (dribble handoff) o...
fastbreak
Antonio P. Caínzos. Propuesta de metodología rentable en enseñanza de fundamentos técnico-tácticosIntroducciónEl entrenador como SherpaIdentificar dónde estamosCrear y transformar contextosEntrenamos para el jugadorAcción de juego vs objetivos operativosMetodología rentableInt...
fastbreak
EL ALMA DEL JUEGO. EP.61- ABRAHAM «ACHO» IBÁÑEZ- MONOGRÁFICO SOBRE EL TIRO.IntroducciónComponentes del tiro: aspectos mentalesTiempo en el entrenamiento a dedicar al tiroEntrenar tiro sin lanzar a canastaDesde cuándo y hasta cuándoMecánica de tiro. ElementosAspectos clave para...
David E (1 Pixel Army)
Exterior inicialmente situado en la esquina realiza un corte sorpresa hacia la zona (pintura) recibe el balónEste corte también se llama "corte de cara", "corte frontal" o "banana split ", porque el jugador sigue un camino curvo que se asemeja a la forma de un plátano.La efect...
