Biblioteca de treinos de basquete

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75 minutos 5 blocos English

Shooting fundamentals and game situations — 75 minutes

A shooting practice progressing from activation to paint finishes, mid-range work and shots against a defensive closeout.

Sarah Mitchell · Fundamentos de arremesso
Treinador ou treinadora editorial fictício(a) da equipe Drills & Plays Coaching Lab.

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75 minutos 5 blocos English

A defensive practice moving from full-court one-on-one containment to collective help-and-recover work.

Marc Vidal · Defesa individual
Treinador ou treinadora editorial fictício(a) da equipe Drills & Plays Coaching Lab.

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90 minutos 5 blocos English

A team-offense practice combining passing on the move, backdoor cuts, off-ball screening and a half-court application.

Claire Dubois · Ataque coletivo e movimento sem bola
Treinador ou treinadora editorial fictício(a) da equipe Drills & Plays Coaching Lab.

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