Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 1 - Ordenados por data

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858 resultados

Bandeja
Os 12 jogadores serão divididos em 4 filas de 3 jogadores. Duas filas ficarão na linha de fundo d...
Exercício
69 0 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

Roda de arremesso
Os 12 jogadores serão distribuídos em 3 filas de 4 jogadores. Duas filas ficarão no meio da quadr...
Exercício
75 0 0

Arremesso
Os jogadores formarão duplas e dividir-se-ão entre os dois cestos, utilizando os lados direito e ...
Exercício
58 0 0

Bandeja invertida
Faremos 4 filas de 3 jogadores em ambos os cestos na linha dos 6,75 m. Em cada fila haverá dois j...
Exercício
39 0 0

Passo 0
Faremos uma competição em duplas. As duplas começarão na linha de fundo e sairão de três em três....
Exercício
55 0 0