Exercícios de basquete de deslocamentos

Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

69 resultados

Drible de proteção
Duas filas de jogadores e o treinador na linha de meio-campo. O treinador lança a bola e os dois ...
Exercício
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Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

Exercício do passo zero (interior)
Jogadores alinhados na linha lateral de 3 pontos. Fazem alguns dribles de aproximação. Ao chegar ...
Exercício
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Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

Passo zero 1x0
Todos os jogadores começam sem bola. Dois treinadores posicionam-se nos postes altos. Os jogadore...
Exercício
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Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

1x1 OMBRO COM OMBRO
COMEÇAMOS DA LINHA DE FUNDO EM 1x1 OMBRO COM OMBRO, COM ALGUM CONTACTO, E AO PASSAR MEIO-CAMPO AT...
Exercício
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Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

1x1 VELOCIDADE DE REAÇÃO
PASSE E DEPOIS ATACAR PARA UM LADO OU OUTRO; O JOGADOR SEM BOLA DEFENDE OU TENTA DEFENDER
Exercício
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