Passe e ocupação do espaço livre cruzando o garrafão
⭐ Recursos PRO

Leve seu basquete para o próximo nível

Economize tempo, organize sua equipe e prepare treinamentos profissionais com ferramentas avançadas.

Jogadas e exercícios privados ilimitados
Planejamento completo da temporada
Estatísticas ao vivo durante os jogos
Gestão avançada de equipes e jogadores
Acesso completo
PRO

Cancele quando quiser

🚀 Desbloquear PRO
X

Passe e ocupação do espaço livre cruzando o garrafão

Exercício
12 visualizações ·
Passe para o jogador adjacente e ocupação do espaço deixado livre pelo outro passador. A dificuldade do exercício pode ser aumentada adicionando defensores estáticos ou ativos. Começamos sempre sem defesa.

#Exercícios de basquete de passe #Exercícios de basquete de deslocamentos

FAQ: Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

Exercício de basquete passe e ocupação do espaço livre cruzando o garrafão, passo 1:
PASSO 1

Exercício de basquete passe e ocupação do espaço livre cruzando o garrafão, passo 2: 1 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso
PASSO 2

1 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 4 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

Exercício de basquete passe e ocupação do espaço livre cruzando o garrafão, passo 3:
PASSO 3

Exercício de basquete passe e ocupação do espaço livre cruzando o garrafão, passo 4: ala-armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva
PASSO 4

Ala-armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 5 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

Exercício de basquete passe e ocupação do espaço livre cruzando o garrafão, passo 5:
PASSO 5

Exercício de basquete passe e ocupação do espaço livre cruzando o garrafão, passo 6: 3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração
PASSO 6

3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

Diagramas relacionados