Exercici
Passada i ocupació de l'espai lliure creuant la zona
Passada al jugador/a contigu/a i ocupació de l'espai alliberat per l'altre/a passador/a. Es pot augmentar la dificultat de l'exercici afegint defensors/es estàtics/ques o dinàmics/ques. Sempre començarem sense defensa.
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
PAS 2
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 3
PAS 4
2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Pívot es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 5
PAS 6
variant, podríem col·locar jugadors a la zona per estressar l'exercici.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.