1x1 després del suport central
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
1x1 després del suport central
Exercici
1291 visualitzacions ·
#defensa #1x1 #avantatges #finalitzacions
Pertany a l'agrupació:
Andraitz K.E. Defensa
#Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments #Exercicis de bàsquet de forma física #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Treball 1c1 on JCB ha de rebre abans dels cons, pot venir des de darrere en carrera per penetrar amb màxima intensitat.
El defensor comença amb la pilota i la passa al coach o un altre jugador al centre. Aquest passarà al jugador que ha d’atacar. Després del primer passada, el defensor ha d’anar a defensar el receptor que ataca.
L’atacant ha de ser el més vertical possible a la cistella, i el defensor ha d’arribar almenys per molestar o defensar sense faltes ni intentar tapar; la meva ordre és posar-me davant i frenar la penetració.
L’atacant aplica la tècnica individual per finalitzar, ús d’Aro passat, stop & Thru, Veer finish, etc., segons el treballat a la categoria.
El defensor comença amb la pilota i la passa al coach o un altre jugador al centre. Aquest passarà al jugador que ha d’atacar. Després del primer passada, el defensor ha d’anar a defensar el receptor que ataca.
L’atacant ha de ser el més vertical possible a la cistella, i el defensor ha d’arribar almenys per molestar o defensar sense faltes ni intentar tapar; la meva ordre és posar-me davant i frenar la penetració.
L’atacant aplica la tècnica individual per finalitzar, ús d’Aro passat, stop & Thru, Veer finish, etc., segons el treballat a la categoria.
PAS 1
Treball 1c1 on JCB ha de rebre abans dels cons, pot venir des de darrere en carrera per penetrar amb màxima intensitat.
El defensor comença amb la pilota i la passa al coach o un altre jugador al centre. Aquest passarà al jugador que ha d’atacar. Després del primer passada, el defensor ha d’anar a defensar el receptor que ataca.
L’atacant ha de ser el més vertical possible a la cistella, i el defensor ha d’arribar almenys per molestar o defensar sense faltes ni intentar tapar; la meva ordre és posar-me davant i frenar la penetració.
L’atacant aplica la tècnica individual per finalitzar, ús d’Aro passat, stop & Thru, Veer finish, etc., segons el treballat a la categoria.
El defensor comença amb la pilota i la passa al coach o un altre jugador al centre. Aquest passarà al jugador que ha d’atacar. Després del primer passada, el defensor ha d’anar a defensar el receptor que ataca.
L’atacant ha de ser el més vertical possible a la cistella, i el defensor ha d’arribar almenys per molestar o defensar sense faltes ni intentar tapar; la meva ordre és posar-me davant i frenar la penetració.
L’atacant aplica la tècnica individual per finalitzar, ús d’Aro passat, stop & Thru, Veer finish, etc., segons el treballat a la categoria.
PAS 2
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
Diagrames relacionats
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
2241 visualitzacions ·
2241 visualitzacions ·
Agrupació
Juan Luis
957 visualitzacions ·
957 visualitzacions ·
Agrupació
BEÑAT Palacios
1737 visualitzacions ·
1737 visualitzacions ·
