3 x 3
Mostra la disposició del 3 contra 3 posicional amb la norma de fer un mínim de 3 passades. Destaca la passada extra d'un costat a l'altre quan la d...
- 6
- Mitja pista
Categoria de bàsquet
233 resultats
Mostra la disposició del 3 contra 3 posicional amb la norma de fer un mínim de 3 passades. Destaca la passada extra d'un costat a l'altre quan la d...
Rotació de jugadors i moviment de pilota en atac per a tot l'equip. No és una jugada, és un concepte.
El Shell Drill organitza quatre atacants al voltant de la mitja pista i quatre defensors entre les seves assignacions i cistella. L’objectiu no és ...
El Shell Drill organitza quatre atacants al voltant de la mitja pista i quatre defensors entre les seves assignacions i cistella. L’objectiu no és ...
Atac contra zona 2-3 amb dos pivots alts
servei de fons 3 vs 3, tenen 8 segons per atacar. Qui faci cistella o li robin la pilota es queda i l'altre equip surt al contraatac en un 3vs2 Els...
Es fa una fila formada per trios Un trio es posa en posició d'atac i un altre en defensa L'entrenador fa un tir, la defensa tanca el rebot. Qui aga...
Pràctica del moviment dels/de les defensors/es exteriors en una defensa de zona parell. https://www.facebook.com/share/v/1AxHEyzzGw/
Pràctica de tir de tres punts i arribada defensiva amb closeout davant d'un/a jugador/a en triple amenaça.
Porta la idea a pista
Comença amb l'editor existent i organitza després les jugades i els exercicis al teu espai d'entrenador.