Exercici
3 x 3
Mostra la disposició del 3 contra 3 posicional amb la norma de fer un mínim de 3 passades. Destaca la passada extra d'un costat a l'altre quan la d...
- 6
- Mitja pista
Categoria de bàsquet
Exercicis de bàsquet de simulació de partit
Les simulacions de partit en el bàsquet són sessions de pràctica controlades que simulen situacions reals de partit. Aquestes sessions impliquen que els equips juguin entre ells, amb un enfocament en implementar tàctiques, estratègies i habilitats apreses en exercicis i pràctiques. Les simulacions de partit són essencials perquè els jugadors/es apliquin la seva formació en un entorn semblant al partit i avaluar el seu rendiment.
Diagrames publicats
110 resultats
Exercici
2 x 1
L'atacant central avança botant pel centre de la pista per fixar el defensor. Quan el defensor salta a l'ajuda, l'atacant 1 dobla una passada later...
- 3
- Mitja pista
Exercici
EXERCICI DE CONCEPTE D'EQUIP EN ATAC 001
Rotació de jugadors i moviment de pilota en atac per a tot l'equip. No és una jugada, és un concepte.
- 7
- Mitja pista
- Intermedi
Exercici
Atac contra zona 2-3 amb dos pivots alts
Atac contra zona 2-3 amb dos pivots alts
- 10
- Mitja pista
Exercici
Servei ràpid i aturar la pilota
Exercici en què el jugador amb pilota tria a qui passar-la per sortir ràpidament cap a l’altra cistella, mentre que el jugador sense pilota ha d’an...
- 3
- Pista completa
Exercici
Rebot + 3c3
Es fa una fila formada per trios Un trio es posa en posició d'atac i un altre en defensa L'entrenador fa un tir, la defensa tanca el rebot. Qui aga...
- 12
- Pista completa
Exercici
Conducció d'atac, passada i finalització per a 4
Amb quatre jugadors/es exteriors. El/la jugador/a de la cantonada finta una penetració, passa a 45º i es continua de la mateixa manera fins a reali...
- 4
- Mitja pista
Porta la idea a pista
Crea el teu propi diagrama de bàsquet
Comença amb l'editor existent i organitza després les jugades i els exercicis al teu espai d'entrenador.