Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

La tècnica de peus en el bàsquet fa referència a l'habilitat fonamental d'utilitzar moviments precisos dels peus per aconseguir una avantatge en diversos aspectes del joc, incloent l'atac, la defensa i el rebot. Els exercicis de tècnica de peus ajuden els jugadors/es a millorar la seva agilitat, equilibri i posició a la pista, permetent-los executar jugades de manera efectiva.

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

98 resultats

RODA DE TIR A LA ZONA 04
RODA DE TIR A LA ZONA 04
Millora del tir i del treball de peus a la zona.
Prudencio
Exercici
35 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

RODA DE TIR A LA ZONA 03
RODA DE TIR A LA ZONA 03
Millora del tir i del treball de peus a la zona.Aquest exercici es pot realitzar alternant les fi...
Prudencio
Exercici
27 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

RODA DE TIR A LA ZONA 02
RODA DE TIR A LA ZONA 02
Millora del tir a la zona.
Prudencio
Exercici
35 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

RODA DE TIR A LA ZONA 01
RODA DE TIR A LA ZONA 01
Millora del tir i del treball de peus a la zona.
Prudencio
Exercici
19 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

Passada i ocupació de l'espai lliure creuant la zona
Passada i ocupació de l'espai lliure creuant la zona
Passada al jugador/a contigu/a i ocupació de l'espai alliberat per l'altre/a passador/a. Es pot a...
Prudencio
Exercici
38 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

Conducció d'atac, passada i finalització per a 4
Conducció d'atac, passada i finalització per a 4
Amb quatre jugadors/es exteriors. El/la jugador/a de la cantonada finta una penetració, passa a 4...
Prudencio
Exercici
56 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc

Tall després de bloqueig
Tall després de bloqueig
Exercici per aprendre a tallar i fer bloqueigs.
Tanausu De Ara Grajal
Exercici
70 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Activació tècnico-tàctica 3
Activació tècnico-tàctica 3
Drill d'activació a tota la pista, amb finalitzacions (safata o tir).
Diego Rodriguez
Exercici
134 0 0
Pertany a l'agrupació: Activacions

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Defensa 5vs5
Defensa 5vs5
Trabajo de desplazamientos defensivos 5vs5. Es importante la comunicación y la posición en el lad...
Tanausu De Ara Grajal
Exercici
108 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Desplazamientos defensivos y tiro
Desplazamientos defensivos y tiro
Desplazamientos defensivos (importante que se muevan de lado a lado tocando el cono)Tras los desp...
Tanausu De Ara Grajal
Exercici
119 1 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

Quadrat de passades, tècnic/físic 2
Quadrat de passades, tècnic/físic 2
Passades i talls, 8 jugadors/es.
Diego Rodriguez
Exercici
165 0 0
Pertany a les agrupacions: Passar, tallar i reemplaçar , Intermitent

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Quadrat de passades, tècnic/físic
Quadrat de passades, tècnic/físic
Passar i reemplaçar. Mínim 12 jugadors/es.
Diego Rodriguez
Exercici
155 0 0
Pertany a l'agrupació: Passar, tallar i reemplaçar

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

LEMFO Reloj Inteligente, Smartwatch de 1.39" con Llamadas, Más de 100 Modos Deportivos, Monitoreo de Ritmo Cardíaco, Presión Arterial y Oxígeno en Sangre, para Android e iOS
Compra ara
Hablemos de basket: 40 años de historia de la ACB contados por los grandes mitos de la liga (DEPORTES)
Compra ara
JOLLYEEP Luz Nocturna De baloncesto Para Niños, Lámpara De Ilusión 3d, Luz Led Para La Habitación, Mando a Distancia 16 Colores Regulables
Compra ara
El baloncesto te cambia la vida: Doce historias bajo el aro
Compra ara