Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

La tècnica de peus en el bàsquet fa referència a l'habilitat fonamental d'utilitzar moviments precisos dels peus per aconseguir una avantatge en diversos aspectes del joc, incloent l'atac, la defensa i el rebot. Els exercicis de tècnica de peus ajuden els jugadors/es a millorar la seva agilitat, equilibri i posició a la pista, permetent-los executar jugades de manera efectiva.

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

69 resultats

Bot de seguretat
Bot de seguretat
Dues files de jugadors i l'entrenador a la línia de mig camp. L'entrenador llança la pilota i els...
Michael Jordán Garcia
Exercici
102 0 0

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

Exercici pas zero (interior)
Exercici pas zero (interior)
Jugadors a la línia lateral de 3 punts. Fan un parell de bots d'aproximació. En arribar al con, f...
Michael Jordán Garcia
Exercici
66 0 0

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

Pas zero 1x0
Pas zero 1x0
Tots els jugadors sense pilota. Dos entrenadors es col·loquen als postes alts. Els jugadors entre...
Michael Jordán Garcia
Exercici
88 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

1c1 en carrera
1c1 en carrera
1c1 en carrera
Joseba López Hervella
Exercici
146 0 0

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

Finalitzacions després del close out
Finalitzacions després del close out
Finalitzacions després del close out
Joseba López Hervella
Exercici
245 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Quadrat
Quadrat
Quadrat
Marco Teixeira
Exercici
190 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència

Roda d\'Entrades amb Mà a Mà
Roda d'Entrades amb Mà a Mà
Anar variant les entrades, anotant 25 de cada tipus entre tots.- Entrada normal.- Pèrdua de pas a...
Arturo Villar Herce
Exercici
248 0 0
Pertany a l'agrupació: Drills

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

U13 Noies Desmarcatge / Tir de mitja distància
U13 Noies Desmarcatge / Tir de mitja distància
Treball sense defensa real on la jugadora simula una pantalla, se'n desmarca en la direcció del j...
Olivier Marvillet
Exercici
205 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Moviment Ona Mà a mà Tall a l\'esquena Específic 3x3
Moviment Ona Mà a mà Tall a l'esquena Específic 3x3
Posició inicial amb cons:jugadors en 3 columnes. Dues a un costat, una amb pilota, i una tercera ...
Olivier Marvillet
Exercici
279 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Finalitzar 1c0
Finalitzar 1c0
1c0
Juan Luis
Exercici
301 0 1

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

1c1 ESPATLLA AMB ESPATLLA
1c1 ESPATLLA AMB ESPATLLA
SORTIM DE FONS 1c1 ESPATLLA AMB ESPATLLA EMPENYENT UNA MICA I QUAN PASSEM DE MIG CAMP ANAR A CIST...
Juan Luis
Exercici
411 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència

1c1 VELOCITAT DE REACCIÓ
1c1 VELOCITAT DE REACCIÓ
PASSAR I SORTIR A ATACAR CAP A UN COSTAT O ALTRE; EL JUGADOR SENSE PILOTA DEFENSA O INTENTA DEFENSAR
Juan Luis
Exercici
384 0 0

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

Mentalidad mamba: Los secretos de mi éxito (Alienta)
Compra ara
Wilson NBA Coaches Dry Erase Board Pizarra de borrado en seco para Entrenador de Baloncesto, Adultos Unisex, Blanco
Compra ara
500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 501-1000 ejercicios de baloncesto para mejorar tus entrenamientos
Compra ara
Manual Rapido de Ejercicios de Baloncesto
Compra ara