RODA DE TIR A LA ZONA 03

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats

Planificació completa de temporada

Estadístiques en directe durant els partits

Gestió avançada d'equips i jugadors

Accés complet

PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO

RODA DE TIR A LA ZONA 03

Exercici

Prudencio

5 visualitzacions · 27 de Setembre de 2026

6 passos

Millora del tir i del treball de peus a la zona.
Aquest exercici es pot realitzar alternant les files o treballant amb les dues files alhora.

#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

Luz de Emergencia V16 con Geolocalización Homologada y Conectada con la DGT 3.0 SIM Incorporada (Obligatoria a partir de 2026)

Exercici de bàsquet roda de tir a la zona 03, pas 1:

PAS 1

Exercici de bàsquet roda de tir a la zona 03, pas 2:

PAS 2

Exercici de bàsquet roda de tir a la zona 03, pas 3:

PAS 3

Exercici de bàsquet roda de tir a la zona 03, pas 4:

PAS 4

Exercici de bàsquet roda de tir a la zona 03, pas 5: base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius

PAS 5

Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

Exercici de bàsquet roda de tir a la zona 03, pas 6:

PAS 6

Viaje al centro de la NBA

Diagrames relacionats