Exercici
Defensa 5 contra 5
Treball de desplaçaments defensius 5 contra 5. És important la comunicació i la posició al costat feble. L’atac ha de fer 10 passades abans de poder anotar.
Si la defensa roba la pilota, s’intercanvien els rols d’atac i defensa
Si la defensa roba la pilota, s’intercanvien els rols d’atac i defensa
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 4 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 2
4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 5 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 2 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 3
1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 4
Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.