Atac Bloquejos Indirectes

Exercici

1679 visualitzacions · 18 de Setembre de 2024

3 passos

#bI #conceptes #bloquejosindirectes...

#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit #Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 500 EJERCICIOS PARA MEJORAR TUS ENTRENAMIENTOS

Compra ara

PAS 1

Distribució de 5 oberts

PAS 2

Els jugadors de dalt realitzaran bloquejos indirectes als jugadors de baix, en diferents altures del camp. Tenir interioritzat, depenent de l'habilitat i característiques del bloquejador, la situació on es farà.
Veiem diverses maneres de realitzar els bloquejos indirectes i com aprofitar-los.
Pin down amb rizo, o sortida per rebre (pot ser per tir o per atacar el centre)

PAS 3

En aquesta ocasió, la pilota arriba a un receptor exterior.
Veure sempre la possibilitat de triangular amb el seu bloquejador o amb bloquejador/bloquejat del costat contrari.
4 realitza Cross screen per 3 del costat feble.
1 realitza Pick a 5 per girar cap a cistella. 1 realitza Pop (s'obre per rebre per tir)
Opcions de JCB (2)