Exercici
Roda comunicativa 1
Fem una roda comunicativa de BD amb dues files, una a 45° i l’altra a la línia de fons sota l’aro.
En aquesta primera fila a 45°, tothom té pilota excepte el primer jugador.
D’altra banda, en la fila de fons, tots els jugadors tenen pilota.
Per començar, la fila de fons fa la passada a la fila de 45° i puja corrent per fer un BD; un cop fet el BD, es fa la passada a continuació i després s’obre a 45° de l’altre costat per rebre una passada des del fons i realitzar un tir. El jugador que realitza la segona passada puja ràpidament per fer el BD.
En aquesta primera fila a 45°, tothom té pilota excepte el primer jugador.
D’altra banda, en la fila de fons, tots els jugadors tenen pilota.
Per començar, la fila de fons fa la passada a la fila de 45° i puja corrent per fer un BD; un cop fet el BD, es fa la passada a continuació i després s’obre a 45° de l’altre costat per rebre una passada des del fons i realitzar un tir. El jugador que realitza la segona passada puja ràpidament per fer el BD.
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Sèries relacionades:
Passada
Pertany a l'agrupació:
RODES COMUNICATIVES
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
1 estableix un screen per generar avantatge i confondre la defensa contrària.
PAS 2
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 3
6 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 4
2 realitza un bloqueig tàctic que provoca desajustos en la defensa rival.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.