BEÑAT Palacios

248

Vistes de perfil

user picture

BEÑAT Palacios

Líder
Punts: 6673 Següent: Llegenda
Estratega
Veterà

Sobre

Jugades 3
Argentina
Argentina
BEÑAT Palacios
Jugada
333 1 1
Pertany a l'agrupació: JUGADES

Jugades de Bàsquet per Transició Ràpida i Contraatacs

COSTAT
COSTAT
BEÑAT Palacios
Jugada
720 0 0
Pertany a l'agrupació: JUGADES

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista

TRANSI
TRANSI
Direct screen on a sideline with 2 players open and low post on opposite side. Then, one player m...
BEÑAT Palacios
Jugada
193 0 0

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista

Exercicis 7
POSTOS REPETIDORS
POSTOS REPETIDORS
BEÑAT Palacios
Exercici
508 3 1

Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència

Tir de parelles
Tir de parelles
En parelles, una jugadora comença tirant, i l’altra passant. Un cop la passadora deixa anar la pi...
BEÑAT Palacios
Exercici
734 1 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Roda comunicativa 1
Roda comunicativa 1
Fem una roda comunicativa de BD amb dues files, una a 45° i l’altra a la línia de fons sota l’aro...
BEÑAT Palacios
Exercici
1034 3 4
Pertany a l'agrupació: RODES COMUNICATIVES

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Roda comunicativa 2
Roda comunicativa 2
En aquesta roda comunicativa treballem el mà a mà en una posició central. Continuarem treballant ...
BEÑAT Palacios
Exercici
972 1 2
Pertany a l'agrupació: RODES COMUNICATIVES

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Roda comunicativa 2 (cantonada)
Roda comunicativa 2 (cantonada)
En aquest cas és la variant de la roda comunicativa 2 anteriorment presentada, que feíem una pass...
BEÑAT Palacios
Exercici
526 0 0
Pertany a l'agrupació: RODES COMUNICATIVES

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Roda comunicativa 3
Roda comunicativa 3
En aquest cas comencem com en la roda comunicativa 1 però afegirem una 3ª fila i treballarem tant...
BEÑAT Palacios
Exercici
559 0 3
Pertany a l'agrupació: RODES COMUNICATIVES

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc

Roda comunicativa 4
Roda comunicativa 4
Treballarem una roda de Pindown + Flare.En aquest cas utilitzarem 3 files i uns cons o materials ...
BEÑAT Palacios
Exercici
871 1 2
Pertany a l'agrupació: RODES COMUNICATIVES

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Agrupacions 2
Agrupació
RODES COMUNICATIVES
RODES COMUNICATIVES
BEÑAT Palacios
1207 0 1
Agrupació
JUGADES
JUGADES
BEÑAT Palacios
488 0 0