BEÑAT Palacios

265

Vistes de perfil

user picture

BEÑAT Palacios

Llegenda
Punts: 13457
Estratega
Veterà

Sobre

15 de experiencia como entrenador federado y de formación.

Jugades 5
RAM Action
RAM Action
1 starts with the ball on the wing, 2 and 3 in the corners, 4 on the weak side and 5 in the low p...
BEÑAT Palacios
Jugada
102 0 0
Pertany a l'agrupació: 2026/2027

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista

Zoom Action
Zoom Action
We start with 1 at the top of the key with the ball, 2 and 3 positioned on the wings, and 4 and 5...
BEÑAT Palacios
Jugada
140 0 0
Pertany a l'agrupació: 2026/2027

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista

Iverson Spain Exit
Iverson Spain Exit
Player 2 comes up from the corner using a double off-ball screen to curl toward the basket, while...
BEÑAT Palacios
Jugada
115 0 0
Pertany a l'agrupació: 2026/2027

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Jugades de Bàsquet Especials i Sorprenents

Iverson Rip
Iverson Rip
We start with a stagger action, with player 2 in the corner while players 4 and 5 set screens for...
BEÑAT Palacios
Jugada
103 0 0
Pertany a l'agrupació: 2026/2027

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista

BLOB: Chip
BLOB: Chip
Jugada de fondo en la que colocamos a todos los jugadores alineados junto al balón. Saca el 4, y ...
BEÑAT Palacios
Jugada
108 0 0

Jugades de Bàsquet per Sacades Des del Fons de la Pista

Exercicis 8
POSTOS REPETIDORS
POSTOS REPETIDORS
BEÑAT Palacios
Exercici
1329 3 2

Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència

Tir de parelles
Tir de parelles
En parelles, una jugadora comença tirant, i l’altra passant. Un cop la passadora deixa anar la pi...
BEÑAT Palacios
Exercici
1550 1 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Roda comunicativa 1
Roda comunicativa 1
Fem una roda comunicativa de BD amb dues files, una a 45° i l’altra a la línia de fons sota l’aro...
BEÑAT Palacios
Exercici
1828 3 5
Pertany a l'agrupació: RODES COMUNICATIVES

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Roda comunicativa 2
Roda comunicativa 2
En aquesta roda comunicativa treballem el mà a mà en una posició central. Continuarem treballant ...
BEÑAT Palacios
Exercici
1648 2 2
Pertany a l'agrupació: RODES COMUNICATIVES

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Roda comunicativa 2 (cantonada)
Roda comunicativa 2 (cantonada)
En aquest cas és la variant de la roda comunicativa 2 anteriorment presentada, que feíem una pass...
BEÑAT Palacios
Exercici
1424 0 1
Pertany a l'agrupació: RODES COMUNICATIVES

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Roda comunicativa 3
Roda comunicativa 3
En aquest cas comencem com en la roda comunicativa 1 però afegirem una 3ª fila i treballarem tant...
BEÑAT Palacios
Exercici
1239 0 4
Pertany a l'agrupació: RODES COMUNICATIVES

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc

Roda comunicativa 4
Roda comunicativa 4
Treballarem una roda de Pindown + Flare.En aquest cas utilitzarem 3 files i uns cons o materials ...
BEÑAT Palacios
Exercici
1536 1 3
Pertany a l'agrupació: RODES COMUNICATIVES

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Roda comunicativa 5
Roda comunicativa 5
Treballarem una situació de Spanish Pick and Roll en una roda comunicativa de 3 jugadors. 
BEÑAT Palacios
Exercici
125 0 0
Pertany a l'agrupació: RODES COMUNICATIVES

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc

Agrupacions 2
Agrupació
RODES COMUNICATIVES
RODES COMUNICATIVES
BEÑAT Palacios
1864 0 1
Agrupació
2026/2027
2026/2027
BEÑAT Palacios
75 0 0