Tir de parelles
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Tir de parelles
Exercici
1425 visualitzacions ·
En parelles, una jugadora comença tirant, i l’altra passant. Un cop la passadora deixa anar la pilota corre per tocar la línia de mig camp; l’altra jugadora de la parella, un cop rep la pilota, fa un tir i després va a pel seu rebot per poder passar‑la a la seva companya que ve des del mig camp. Així treballem el volum de tirs per parelles i escalfem per fer algun exercici més dinàmic després.
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
PAS 1
PAS 2
1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
Diagrames relacionats
Agrupació
Andres Calvo
492 visualitzacions ·
492 visualitzacions ·
Agrupació
Cristian Blanco
1445 visualitzacions ·
1445 visualitzacions ·
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
584 visualitzacions
584 visualitzacions
