Exercici
Tir de parelles
En parelles, una jugadora comença tirant, i l’altra passant. Un cop la passadora deixa anar la pilota corre per tocar la línia de mig camp; l’altra jugadora de la parella, un cop rep la pilota, fa un tir i després va a pel seu rebot per poder passar‑la a la seva companya que ve des del mig camp. Així treballem el volum de tirs per parelles i escalfem per fer algun exercici més dinàmic després.
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
PAS 2
1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.