Tiro parejas
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Tiro parejas
Ejercicio
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En parejas, una jugadora empieza tirando, y la otra pasadora. Una vez que la pasadora suelte el balón corre a tocar linea de medio campo, la otras jugadora de la pareja una vez que reciba el balón, hace un tiro y después va a por su rebote para poder pasárselo a su compañera que viene desde medio campo. Así trabajamos el volumen de tiro por parejas y calentamos para realizar algún ejercicio mas dinámico después.
PASO 1
Base pasa el balón al base. Base intenta el lanzamiento. 3 hace un pase al alero. Alero intenta anotar. 2 lanza un pase al escolta. 2 lanza a canasta. 4 hace un pase al 4. 4 intenta el lanzamiento. Pívot lanza un pase al pívot. 5 lanza a canasta. 6 lanza un pase al 6. Pívot intenta el lanzamiento. Pívot lanza un pase al pívot. 7 lanza a canasta.
PASO 2
1 cambia su posición. Base cambia su posición.
Agrupación
Agrupación
Agrupación
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