Pases, bandejas rusas y tiro
Ejercicio

Pases, bandejas rusas y tiro

Ejercicio a toda pista con pases y finalizaciones en bandeja rusa

Creada por: Juan Knario Deve

5 pasos

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Publicada en:


PASO 1

El ejercicio empieza con 6 jugadores, 2 entrenadores y 3 balones. 3 en cada cancha más 1 entrenador como se describe en el gráfico.
  1. el jugador 1 sale corriendo hasta la prolongación del tiro libre+- y ahí recibe el pase del entrenador C1. Seguidamente va driblando hasta el campo contrario y ahí al llegar a 45º da el pase al entrenador C2 y sigue avanzando hacia canasta donde recibe el pase del jugador 2 para finalizar en bandeja.

PASO 2

2. En esta ocasión se sucede la misma secuencia pero hacia el aro contrario.

PASO 3

PASO 4

PASO 5