Pases, bandejas rusas y tiro
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Pases, bandejas rusas y tiro
Ejercicio
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Ejercicio a toda pista con pases y finalizaciones en bandeja rusa
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PASO 1
El ejercicio empieza con 6 jugadores, 2 entrenadores y 3 balones. 3 en cada cancha más 1 entrenador como se describe en el gráfico.
- el jugador 1 sale corriendo hasta la prolongación del tiro libre+- y ahí recibe el pase del entrenador C1. Seguidamente va driblando hasta el campo contrario y ahí al llegar a 45º da el pase al entrenador C2 y sigue avanzando hacia canasta donde recibe el pase del jugador 2 para finalizar en bandeja.
PASO 2
2. En esta ocasión se sucede la misma secuencia pero hacia el aro contrario.
PASO 3
Alero se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. Alero se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. Base modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.
PASO 4
Alero se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. Pívot se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 4 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. 1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. Pívot se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 5 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.
PASO 5
Los jugadores adoptan su formación inicial, listos para ejecutar movimientos coordinados y opciones de penetración.
Agrupación
Agrupación
