Ejercicios de baloncesto de forma física

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia

El acondicionamiento físico en el baloncesto implica una serie de ejercicios y prácticas diseñadas para mejorar la forma física, la resistencia y la fuerza de un jugador/a. Estos entrenamientos se centran en desarrollar la fuerza, velocidad, agilidad y la salud cardiovascular. El acondicionamiento físico es esencial para garantizar que los jugadores/as puedan mantener un alto nivel de rendimiento a lo largo del partido.

68 resultados

Fintas, pases y penetraciones
Fintas, pases y penetraciones
En este ejercicio dividiremos a los jugadores en 2 grupos y dividiremos la pista en lado derecho ...
Juan Knario Deve
Ejercicio
3 0 0

Jugadas de Baloncesto para Ofensiva en Media Pista
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Agilidad y Movimiento de Pies
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación
Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

3x2 contraataque
3x2 contraataque
Ejercicio para practicar el contraataque.
Joseba López Hervella
Ejercicio
124 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

Ruedas Comunicativas V ( Pindown+Handoff post)
Ruedas Comunicativas V ( Pindown+Handoff post)
#Ruedascomunicativas #Horns #highpost #Handoff 
Jacobo Varela Aldao
Ejercicio
144 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación
Ejercicios de Baloncesto para Simular Juego Real y Situaciones de Partido
Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

3c2 continuo
3c2 continuo
Ejercicio de oposición 3c2 continuado, donde la defensa se activa desde medio campo para presiona...
Gisela
Ejercicio
212 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación
Ejercicios de Baloncesto para Simular Juego Real y Situaciones de Partido
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia

Pases, cortes y finalizaciones
Pases, cortes y finalizaciones
Ejercicio de pases y cortes con finalización en bandeja.
Juan Knario Deve
Ejercicio
132 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación
Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

3C3 CON VENTAJA DEL ATAQUE, SALTO Y CAMBIO (COMUNICACION)
3C3 CON VENTAJA DEL ATAQUE, SALTO Y CAMBIO (COMUNICACION)
3c3 con ventaja del ataque, salto y cambio, trabajando la comunicación.
Juan Luis
Ejercicio
102 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Agilidad y Movimiento de Pies
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

1x1 tras apoyo central
1x1 tras apoyo central
#defensa #1x1 #ventajas #finalizaciones 
Jacobo Varela Aldao
Ejercicio
375 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Agilidad y Movimiento de Pies
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Outlet
Outlet
Outlet desde el rebote
Albert Jovaní Vilanova
Ejercicio
108 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Rebotes y Control del Balón
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación
Ejercicios de Baloncesto para Simular Juego Real y Situaciones de Partido

Zic-Zac
Zic-Zac
Colocar los conos en zig-zag y en cada uno hacer un cambio de mano (cross, under, between). En la...
Albert Jovaní Vilanova
Ejercicio
117 1 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia

2c2 Pista sencera
2c2 Pista sencera
2c2 toda la pista (ataco, defenso, descanso)
Albert Jovaní Vilanova
Ejercicio
119 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

Semicírculo de pase y finalización
Semicírculo de pase y finalización
Calentamiento con pase y finalización
Joseba López Hervella
Ejercicio
119 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia

Rueda de finalizaciones cortas
Rueda de finalizaciones cortas
En cada canasta, dos filas, sale el jugador sin balón rodea el cono, recibe el pase y tira, y así...
Joseba López Hervella
Ejercicio
128 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Agilidad y Movimiento de Pies
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia

500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 501-1000 ejercicios de baloncesto para mejorar tus entrenamientos
Compra ahora
500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 500 EJERCICIOS PARA MEJORAR TUS ENTRENAMIENTOS
Compra ahora
MANUAL DE EJERCICIOS DE BALONCESTO: 120 EJERCICIOS VÁLIDOS DESDEL SUB15 HASTA LOS PRIMEROS EQUIPOS
Compra ahora
QUÉ EJERCICIOS HACES. ESTO ES MINI BÁSQUET (PEDAGOGÍA Y DEPORTE)
Compra ahora
100 Ejercicios y juegos seleccionados de Iniciación al Baloncesto (Preminibasket)
Compra ahora
Manual Rapido de Ejercicios de Baloncesto
Compra ahora
Fundamentos de baloncesto
Compra ahora
LEMFO Reloj Inteligente, Smartwatch de 1.39" con Llamadas, Más de 100 Modos Deportivos, Monitoreo de Ritmo Cardíaco, Presión Arterial y Oxígeno en Sangre, para Android e iOS
Compra ahora
Xiaomi Mi Smart Band 7 Pantalla AMOLED de 1.62 Pulgadas, 110 Modos Deportivos, Sueño, Estrés, SpO2, Monitor de Frecuencia Cardíaca, Rastreador de Ejercicios Bluetooth, 5ATM, Versión Global, Negro
Compra ahora
Amazon Basics Par de mancuernas de neopreno, 10 kg (5 kg x 2 Unidad), Azul
Compra ahora
Hablemos de basket: 40 años de historia de la ACB contados por los grandes mitos de la liga (DEPORTES)
Compra ahora
Baloncesto Para Niños
Compra ahora
El baloncesto te cambia la vida: Doce historias bajo el aro
Compra ahora
Mi amor por el baloncesto: La experiencia y la visión de un entrenador de campeones (BIOGRAFIAS Y MEMORIAS)
Compra ahora
Los Bad Boys de la NBA
Compra ahora
Viaje al centro de la NBA
Compra ahora
LASTUF Juego de Basket Niños de Cartas Familiar de Mesa Multiidioma Internacional - Regalo a Partir de 6 años
Compra ahora
Dadral Games - Juego de Cartas de Baloncesto | Juego de Cartas Basket | A Partir de 6 Años
Compra ahora
JOLLYEEP Luz Nocturna De baloncesto Para Niños, Lámpara De Ilusión 3d, Luz Led Para La Habitación, Mando a Distancia 16 Colores Regulables
Compra ahora
101 historias NBA. Relatos de gloria y tragedia
Compra ahora
Mentalidad mamba: Los secretos de mi éxito (Alienta)
Compra ahora
BALONCESTO DESTREZAS Y EJERCICIOS: La guía superventas sobre los fundamentos del baloncesto
Compra ahora
Entrenamiento de fuerza para el BALONCESTO (SIN COLECCION)
Compra ahora
Wilson NBA Coaches Dry Erase Board Pizarra de borrado en seco para Entrenador de Baloncesto, Adultos Unisex, Blanco
Compra ahora