Drill para ITTE Defensivo

Ejercicio

Diego Rodriguez

2 visualizaciones · 03 de octubre de 2026

3 pasos

Drill para estacion de ITTE defensivo

Pertenece a las agrupaciones: Intermitente , Activaciones

#Ejercicios de baloncesto de pies y desplazamientos #Ejercicios de baloncesto de forma física #Ejercicios de baloncesto de simulación de partido #Otros ejercicios de baloncesto

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PASO 1

Corre al Close Out, va la cono lateral en postura defensiva lateral, cambiba la orientacion al cono de origen. Repite hacia el otro lado. Podemos usarlo como analitico de postura defensiva

PASO 2

1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 1 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.

PASO 3

Base se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Base modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.

Drill para ITTE Defensivo

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