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Fintas, pases y penetraciones
Ejercicio
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FAQ: Jugadas de Baloncesto para Ofensiva en Media Pista
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Agilidad y Movimiento de Pies
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación
FAQ: Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios
- Disposición inicial de jugadores, conos y balones.
- Disposición inicial de jugadores, conos y balones.
- Jugador 1 da el pase a jugador 5 que hace una penetración, finta, bote de retroceso y penetra a canasta bordeando el cono y por el centro de la zona. Una vez q entre en la pintura realiza el pase a esquina para jugador 2. Jugador 1 reemplaza a jugador 5 una vez q este inicia el movimiento.
- Jugador 2 da el pase a jugador 1 para que este inicie la secuencia de la jugada anterior.
- Jugador 1 da el pase a jugador 5 que hace una penetración, finta, bote de retroceso y penetra a canasta bordeando el cono y por el centro de la zona. Una vez q entre en la pintura realiza el pase a esquina para jugador 2. Jugador 1 reemplaza a jugador 5 una vez q este inicia el movimiento.
- Jugador 2 da el pase a jugador 1 para que este inicie la secuencia de la jugada anterior.
- Se añaden más balones y que finalicen en lanzamiento.
- Que finalicen en bandeja a mano cambiada por lado contrario
- Se añade una fila más detrás de canasta y que salga a hacer oposición al jugador que penetra.
- Que el mismo jugador que da el pase a esquina salga corriendo a realizar el close out.
- Se añaden más balones y que finalicen en lanzamiento.
- Que finalicen en bandeja a mano cambiada por lado contrario
- Se añade una fila más detrás de canasta y que salga a hacer oposición al jugador que penetra.
- Que el mismo jugador que da el pase a esquina salga corriendo a realizar el close out.
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