Faites passer votre basketball au niveau supérieur
Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.
Feintes, passes et pénétrations
Exercice
#Actions de basket demi-terrain #Exercices de basket dribbles #Exercices de basket passe #Exercices de basket déplacements #Exercices de basket condition physique #Exercices de basket équipe #Autres exercices basket
FAQ: Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket dribbles Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket passe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket déplacements Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket condition physique Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays
FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays
- Disposition initiale des joueurs, cônes et ballons.
- Disposition initiale des joueurs, cônes et ballons.
- Le joueur 1 passe au joueur 5 qui pénètre, fait une feinte, un dribble de recul et pénètre au panier en contournant le cône et par le centre de la zone. Une fois dans la raquette, il passe dans le coin au joueur 2. Le joueur 1 remplace le joueur 5 dès que ce dernier commence le mouvement.
- Le joueur 2 passe au joueur 1 pour qu’il démarre la séquence de l’action précédente.
- Le joueur 1 passe au joueur 5 qui pénètre, fait une feinte, un dribble de recul et pénètre au panier en contournant le cône et par le centre de la zone. Une fois dans la raquette, il passe dans le coin au joueur 2. Le joueur 1 remplace le joueur 5 dès que ce dernier commence le mouvement.
- Le joueur 2 passe au joueur 1 pour qu’il démarre la séquence de l’action précédente.
- Ajouter plus de ballons et finir par un tir.
- Finir par un lay-up main opposée de l’autre côté.
- Ajouter une ligne supplémentaire derrière le panier pour opposer le joueur qui pénètre.
- Le même joueur qui fait la passe dans le coin sort en courant pour réaliser le close out.
- Ajouter plus de ballons et finir par un tir.
- Finir par un lay-up main opposée de l’autre côté.
- Ajouter une ligne supplémentaire derrière le panier pour opposer le joueur qui pénètre.
- Le même joueur qui fait la passe dans le coin sort en courant pour réaliser le close out.
Diagrammes associés
![Notes du clinic : \](/screenshots/183/18309-5919-notes-du-clinic-travailler-la-formation-armando-gomez-aebcam-basketcantera-1c1-1-étape-0.webp "Notes du clinic : \")
