Ejercicio
3c2 continuo
Ejercicio de oposición 3c2 continuado, donde la defensa se activa desde medio campo para presionar y los atacantes salen de rebote o saque de fondo.
Visor táctico
Usa los controles de reproducción existentes para estudiar el movimiento y revisa después cada paso.
Guardar y compartir
Encaje en el entrenamiento
Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.
Paso a paso
Descripciones de los pasos
Revisa la posición en pista y las indicaciones disponibles de cada paso.
PASO 1
Se juega un 3c2 en media pista mientras los siguientes defensores se colocan en los laterales de medio campo y el siguiente atacante a fondo.
PASO 2
Los defensores junto el atacante de fondo salen como atacantes hacia la otra canasta (si hay punto sacan de fondo sino salen desde rebote defensivo). Los defensores de medio campo se activan y salen a presionar la salida y defender el contraataque
Comentarios
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