3c2 continu
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
3c2 continu
Exercici
1235 visualitzacions ·
Exercici d'oposició 3c2 continu, on la defensa s'activa des de mig camp per pressionar i els atacants surten de rebot o de servei de fons.
#Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit #Exercicis de bàsquet de forma física
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Se juega un primer 3c2 en media pista, al finalizar la defensa junto al jugador de fondo salen en contraataque hacia el otro aro y los atacantes se quedan para repartirse en las filas de medio campo y fondo.
PAS 1
Se juega un primer 3c2 en media pista, al finalizar la defensa junto al jugador de fondo salen en contraataque hacia el otro aro y los atacantes se quedan para repartirse en las filas de medio campo y fondo.
Al finalizar el 3c2 si hay canasta saca el jugador de fondo, si hay robo de la defensa salen directamente. Los dos jugadores de medio campo son los que salen a presionar el contrataque hacia la otra pista.
PAS 2
Al finalizar el 3c2 si hay canasta saca el jugador de fondo, si hay robo de la defensa salen directamente. Los dos jugadores de medio campo son los que salen a presionar el contrataque hacia la otra pista.
Diagrames relacionats
Agrupació
Xavi Mascaró
1263 visualitzacions ·
1263 visualitzacions ·
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
2064 visualitzacions ·
2064 visualitzacions ·
Agrupació
Aleix
1371 visualitzacions ·
1371 visualitzacions ·
