Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

105 resultados

Trança Off-ball screen

Trança de ida e volta jogando 3x0 condicionado.

Arturo Villar Herce

Exercício

04-09-2026- 09:19:02

12 0 0

Pertence ao agrupamento: Drills

Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Trança Pick And Roll

Trança de ida e volta jogando 3x0 condicionado.

Arturo Villar Herce

Exercício

04-09-2026- 09:05:06

9 0 0

Pertence ao agrupamento: Drills

Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Contra-ataque de três corredores

Contra-ataque de três corredores.

Entrenador Senior Masc 2526

Exercício

30-08-2026- 22:23:03

73 0 0

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

Circuito de ativação 4 com finalização

Drible e finalização, E/C

Diego Rodriguez

Exercício

29-08-2026- 15:33:36

89 0 1

Pertence ao agrupamento: Exercícios físico/táticos de quadra inteira

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Circuito com finalização Ativação 3 - Opção 4 bolas

Circuito de drible, finalização e passe1 bola em cada fila de saída

Diego Rodriguez

Exercício

29-08-2026- 15:18:12

84 0 0

Pertence aos agrupamentos: Exercícios físico/táticos de quadra inteira , Intermitente

Circuito com finalização Ativação 3

Circuito de drible, finalização e passe

Diego Rodriguez

Exercício

29-08-2026- 15:06:23

82 1 1

Pertence aos agrupamentos: Exercícios físico/táticos de quadra inteira , Intermitente

Circuito quadrado com finalização Ativação

Mobilidade, passes e finalização

Diego Rodriguez

Exercício

27-08-2026- 14:55:28

126 1 1

Pertence ao agrupamento: Exercícios físico/táticos de quadra inteira

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Circuito com finalização Ativação

Rotação de passes e finalização

Diego Rodriguez

Exercício

27-08-2026- 14:46:21

117 0 0

Pertence ao agrupamento: Exercícios físico/táticos de quadra inteira

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Intermitente Técnico 3

Igual ao anterior, 2 campos consecutivos, mas em duplas

Diego Rodriguez

Exercício

26-08-2026- 15:03:13

119 0 1

Pertence ao agrupamento: Intermitente

Intermitente Técnico 2

Igual ao anterior, mas fazem um campo com drible, ou seja, percorrem 2 campos.

Diego Rodriguez

Exercício

26-08-2026- 14:25:31

106 0 0

Pertence ao agrupamento: Intermitente

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Intermitente Técnico

Corrida linear mais bandeja

Diego Rodriguez

Exercício

26-08-2026- 14:01:28

106 0 0

Pertence ao agrupamento: Intermitente

Metabólico Campo Inteiro

Treino intermitente metabólico utilizando o campo inteiro para medir o volume em número de campos...

Diego Rodriguez

Exercício

25-08-2026- 12:43:04

106 0 0

Pertence aos agrupamentos: Metabólico , Intermitente

Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

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