Exercício
Quadrado de passes, técnico/físico 2
Passes e cortes, 8 jogadores/as.
Visualizador tático
Use os controles de reprodução existentes para estudar o movimento e depois analise cada etapa.
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Adequação ao treino
Este exercício continua disponível através das categorias e descrição atuais.
Pertence aos agrupamentos:
Passar, cortar e substituir, Intermitente
Passo a passo
Descrições das etapas
Analise a posição na quadra e as instruções disponíveis para cada etapa.
PASSO 1
1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Pivô se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Ala-pivô altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 2
Ala-armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 3
PASSO 4
1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 4 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 5
Pivô desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
Comentários
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