Diego Rodriguez

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Diego Rodriguez

Estrategista
Pontos: 2963 Próximo: Líder
Designer de Exerc...
Treinador Criativo

Sobre

Soy Entrenador ENEBA 2, con especializacion en la Preparacion Fisica especifica.

Jogadas 3
Reposição Flor
Reposição Flor
Reposição de bola na linha de fundo.
Diego Rodriguez
Jogada
209 0 0
Pertence ao agrupamento: Playbook UNION 2026

Jogadas de basquete de fundo Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

Horns
Horns
Jogada de início.
Diego Rodriguez
Jogada
154 0 0
Pertence ao agrupamento: Playbook UNION 2026

Lado
Lado
Jogada Lado com 2 opções de início: passe ou corte
Diego Rodriguez
Jogada
268 0 0
Pertence ao agrupamento: Playbook UNION 2026

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

Exercícios 16
Drill de Arremesso com 2 bolas
Drill de Arremesso com 2 bolas
Exercício que combina elementos técnicos e táticos com a parte física.
Diego Rodriguez
Exercício
161 0 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Físico Técnico com 2 definições
Físico Técnico com 2 definições
Trabalho físico e técnico combinado com ações específicas de passes e cortes.
Diego Rodriguez
Exercício
155 0 0
Pertence ao agrupamento: Exercícios físico/táticos de quadra inteira

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Estrela
Estrela
Drill de passes e finalização, como aquecimento.
Diego Rodriguez
Exercício
204 0 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Transição com Finalização
Transição com Finalização
Drill para trabalhar o condicionamento físico por meio de movimentos específicos de passes e fina...
Diego Rodriguez
Exercício
177 0 0
Pertence ao agrupamento: Exercícios físico/táticos de quadra inteira

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays

Drill Combinado de 3 Arremessos
Drill Combinado de 3 Arremessos
3 filas com 3 posições de arremesso variáveis, utilizando passes e cortes
Diego Rodriguez
Exercício
151 0 0

Drill de Aquecimento com Bola
Drill de Aquecimento com Bola
Combina drible, passes, cortes e finalização
Diego Rodriguez
Exercício
381 0 0

Drill de Contra-ataque
Drill de Contra-ataque
Trabalho físico e tático
Diego Rodriguez
Exercício
192 0 0
Pertence ao agrupamento: Exercícios físico/táticos de quadra inteira

Passar, Cortar e Reposicionar
Passar, Cortar e Reposicionar
Passar, Cortar e Reposicionar
Diego Rodriguez
Exercício
217 0 0
Pertence ao agrupamento: Passar, cortar e substituir

Passar, Cortar e Reposicionar 2
Passar, Cortar e Reposicionar 2
Passar, Cortar e Reposicionar
Diego Rodriguez
Exercício
206 0 0
Pertence ao agrupamento: Passar, cortar e substituir

Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Drill de Contra-ataque 2
Drill de Contra-ataque 2
Contra-ataque com simulação de jogo e repetição contínua
Diego Rodriguez
Exercício
123 0 0
Pertence ao agrupamento: Exercícios físico/táticos de quadra inteira

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Drill de Contra-ataque 3
Drill de Contra-ataque 3
Contra-ataque com rotações constantes
Diego Rodriguez
Exercício
111 0 0
Pertence ao agrupamento: Exercícios físico/táticos de quadra inteira

Drill Combinado de 3 Arremessos 2
Drill Combinado de 3 Arremessos 2
Combina passes e arremessos
Diego Rodriguez
Exercício
167 0 0

Drill de Finalização/Arremesso em Quadra Inteira
Drill de Finalização/Arremesso em Quadra Inteira
Gera um componente físico ao exigir correr toda a quadra
Diego Rodriguez
Exercício
182 0 0
Pertence ao agrupamento: Exercícios físico/táticos de quadra inteira

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Metabólico Defensivo
Metabólico Defensivo
Combinamos corridas sem bola com movimentos defensivos
Diego Rodriguez
Exercício
113 0 0
Pertence ao agrupamento: Metabólico

Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Metabólico COD
Metabólico COD
COD curto e mudança de ritmo
Diego Rodriguez
Exercício
106 0 0
Pertence ao agrupamento: Metabólico

Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Drill de espaçamento 5 abertos
Drill de espaçamento 5 abertos
Movimentos do sistema 5 abertos
Diego Rodriguez
Exercício
109 0 0
Pertence ao agrupamento: Passar, cortar e substituir

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Agrupações 4
Agrupação
Passar, cortar e substituir
Passar, cortar e substituir
Diego Rodriguez
183 0 0
Agrupação
Exercícios físico/táticos de quadra inteira
Exercícios físico/táticos de quadra inteira
Diego Rodriguez
212 0 0
Agrupação
Playbook UNION 2026
Playbook UNION 2026
Diego Rodriguez
145 0 0
Agrupação
Metabólico
Metabólico
Diego Rodriguez
95 0 0