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Metabólico

13 visualizações · 12 de junho de 2026

Exercícios de preparação física metabólica sem bola

Combinamos corridas sem bola com movimentos defensivos

Diego Rodriguez

Exercício

12-06-2026- 21:39:31

21 0 0

Pertence ao agrupamento: Metabólico

Metabólico COD

COD curto e mudança de ritmo

Diego Rodriguez

Exercício

12-06-2026- 21:54:52

13 0 0

Pertence ao agrupamento: Metabólico